Yeo Kyung-okの豆苗の炒め物

ピリ辛の中国風副菜。シャキシャキとした豆苗を、豚肉、唐辛子油、牡蠣醤油で素早く炒めることで、ご飯のおかずに最適な味わいに。高火力で短時間調理することで、歯ごたえのある仕上がりになります。

必要な食材 2人分

レシピ

調理のコツ

  • 豆苗は全体を通して高火力で素早く調理する必要がある。長時間加熱や低温調理は水分を失い、硬くなってしまうので注意。
  • 丼ぶり用にしたい場合は、最後の工程で水1/2カップを加え、軽く煮詰めて少し濃厚なソースを作ると、ご飯とよく絡んで最高の仕上がりになる。
  • 唐辛子油のピリ辛と牡蠣醤油の塩味・旨味だけで十分なバランスが取れるため、塩を追加する必要はない。

おすすめ

  • いつも通りのシンプルな豆苗サラダに、新鮮でピリ辛なアクセントを加えたい人。
  • 常備菜を使って10分で究極のご飯のおかずを作りたい家庭料理好き。
  • シャキシャキとした食感が魅力の中国風炒め物が好きな人。

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