約25分難易度 普通ご飯・丼・一皿料理主な食材 🥩イカオムク(韓国の魚肉練り物)大根チュイナムル海苔ご飯おろしにんにく粉唐辛子マッカンジャンツナエキスエゴマ油ごま油タグ 🏷️スペシャリテご飯泥棒家庭料理の逸品
詳しいレシピ簡単レシピ必要な食材 🛒2人分イカ 2杯オムク(韓国の魚肉練り物) 5枚大根 1/3本茹でたチュイナムル 1つかみキンパ用の味付けなし海苔 3枚ご飯 2杯分おろしにんにく 大さじ2粉唐辛子 大さじ3マッカンジャン(合わせ醤油) 大さじ3ツナエキス 大さじ1Miwon(韓国の味の素) ひとつまみエゴマ油 大さじ1ごま油 大さじ1白ごま ひとつまみ黒こしょう ひとつまみ塩 ひとつまみレシピ 🍳大根は斜め薄切りにして軽く塩をふり、置いておく。スープ用の大根は細切りにし、先に水を張った鍋に入れる。チュイナムルは細かく刻む。オムクは一口大に切る。イカは切り込みを入れて色々な形に切る。細切り大根の鍋が沸騰したら、オムク、イカの順にさっと茹でて取り出す。残った茹で汁に塩とツナエキスで味を調え、イカ大根スープにする。茹でたイカと塩もみ大根を合わせ、醤油、にんにく、粉唐辛子、Miwon、ツナエキス、ごま油、黒こしょうを加えて和え、辛味和え物を作る。オムクには、醤油、にんにく、粉唐辛子、Miwon、ごま油、黒こしょう、少量の水を加え、しっとりと味がなじむまで和える。フライパンにエゴマ油を熱し、刻んだチュイナムルと塩ひとつまみを加え、鮮やかな緑色になるまで炒める。ご飯に混ぜ込んで味付けする。味付けなし海苔を8等分に切り、チュイナムルご飯をのせてきつめに巻き、キンパを作る。大根に塩をし、イカ、オムク、チュイナムルを準備する。イカとオムクを茹でて辛味和え物にし、茹で汁で大根スープを作る。チュイナムルをエゴマ油で炒めてご飯に混ぜ、味付けなし海苔で巻き、和え物と共に盛り付ける。調理のコツ 💡忠武キンパのご飯は、ごま油や濃い味付けを避けることで、辛味和え物とのバランスが良くなります。オムクを和える際に少量の水を加えると、しっとりとして味がよく絡みます。イカとオムクの茹で汁は捨てずに、塩で味を調えると深い旨味のスープになります。おすすめ 🙋⭐通常の忠武キンパよりも香り高くコクのある味わいを楽しみたい方。⭐イカの辛味和え、オムクの和え物、スープまで一度に揃う完全な献立を作りたい方。