ペク・ジョンウォン氏のトンテチゲ

生臭さが少なく入門に最適なスケトウダラをじっくり煮込み、深い味わいを出し、コチュジャンとデンジャンをベースにアミの塩辛と生姜でさっぱりとした旨味を加えた、ピリ辛のトンテチゲ

必要な食材 3人分

レシピ

調理のコツ

  • スケトウダラを冷凍のまま入れるとスープが濁り、生臭さが出る可能性があるので、必ず完全に解凍してから使用してください。
  • 辛い鍋の味を出すのが難しい場合は、デンジャンとすりおろし生姜を少量加えると、生臭さを抑え、旨味を格段に引き上げる隠し味になります。
  • アミの塩辛がない場合は魚醤で代用可能ですが、さっぱりとした独特の深い味わいを出すためには、アミの塩辛をぜひ使うことをお勧めします。
  • スケトウダラは長く煮込むほど旨味が出てくるので、中火でじっくりと時間をかけて加熱するのが良いでしょう。

おすすめ

  • 生臭さなく、すっきりとした魚のチゲを自分で作ってみたい方。
  • 焼酎と相性抜群の、ピリ辛で深い味わいのスープのおつまみを探している方。
  • スケトウダラの下処理からヤンニョムの配合まで、失敗しない一般的な辛い鍋のレシピが必要な方。

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