详细食谱简易食谱所需食材 🛒6人份3.5kg 带骨猪里脊20g 百里香20g 迷迭香20g 鼠尾草2个 柠檬适量 大蒜1 tbsp 盐1 tbsp 胡椒粉1 tbsp 糖适量 橄榄油食谱 🍳用厨房纸巾抓住解冻后的带骨里脊,去除银膜(筋膜),然后用刀修掉外部较厚的脂肪层。