Ttukdak Hyung 的豆腐排骨

裹上炸粉煎至酥脆的豆腐,与甜咸适中的特制排骨酱汁及蔬菜一同炖煮而成的高性价比小菜

🙋 推荐给

  • 想用便宜又健康的蛋白质来源豆腐,替代肉类做出浓郁美味小菜的人
  • 喜欢外皮弹韧酥脆、内里湿润多汁的豆腐口感的人
  • 正在寻找全家老少皆宜、甜咸可口的下饭好菜的人

所需食材 🛒2人份

  • 豆腐 1块
  • 炸粉 适量
  • 食用油 足量
  • 水 适量
  • 生抽 适量
  • 照烧酱 适量
  • 糖 少许
  • 蒜末 适量
  • 洋葱 半个
  • 大葱 半根
  • 辣椒 适量
  • 白芝麻 少许

食谱 🍳

  1. 将豆腐表面轻轻擦去水分,切成适合一口大小的整齐方块。
  2. 将切好的豆腐所有表面均匀、仔细地裹上炸粉,确保无遗漏。
  3. 在平底锅中倒入足量食用油,放入裹好炸粉的豆腐,不断翻动煎至表面酥脆。
  4. 另起一锅,加入水、生抽、照烧酱、糖和蒜末,混合均匀后放入切好的洋葱、大葱和辣椒,炒至酱汁沸腾。
  5. 当蔬菜酱汁开始沸腾且洋葱变透明时,加入之前煎好的酥脆豆腐。
  6. 用大火快速轻炒,使调味汁均匀包裹在豆腐表面。
  7. 盛入盘中摆盘美观后撒上白芝麻即可。也可搭配米饭,再加一个蛋黄,作为盖饭享用,风味更佳。
  1. 将豆腐切块并裹上炸粉,放入油量充足的锅中煎至酥脆。
  2. 在锅中加入生抽、照烧酱、蒜末以及蔬菜(洋葱、大葱、辣椒),煮成调味汁。
  3. 将煎好的豆腐放入酱汁中快速翻炒收汁,最后撒上白芝麻完成。

烹饪提示 💡

  • 相比普通面粉,使用含有盐和胡椒等基础调味、能提升酥脆感的炸粉或淀粉粉,口感会更好。
  • 若家中没有增加光泽和黏稠度的照烧酱,可用麦芽糖浆、蜂蜜、赤藓糖醇或烹饪专用糖替代制作酱汁。
  • 偶尔辣椒中可能混有较辣的个体,给孩子食用时建议控制用量,或以黄瓜辣椒或青椒代替。

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Ttukdak Hyung 午餐肉豆腐块

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