详细食谱简易食谱所需食材 🛒2人份枪乌贼刺身 适量粗盐(用于处理) 少许米饭 1碗盐 少许香油 少许芝麻 少许厚烤紫菜 几张紫卷心菜 适量水芹 适量紫苏叶 适量醋辣椒酱 适量糖 少许辣椒粉 少许苏子油 适量蒜末 少许食谱 🍳将从超市买来的枪乌贼刺身加入粗盐,用力搓洗后,用流动水冲洗干净并沥干水分。在温热的米饭中加入适量盐、香油和芝麻,调味使其香醇。在经过一次烘烤的厚烤紫菜上,薄薄地铺上调味好的米饭,卷起来切成一口大小。在碗中放入切丝的紫卷心菜、水芹、紫苏叶,加入醋辣椒酱、糖、辣椒粉、苏子油和蒜末,搅拌均匀。将做好的紫菜包饭、凉拌蔬菜和处理好的枪乌贼刺身美观地分开摆放在盘中。在紫菜包饭上放上足量的凉拌蔬菜和枪乌贼刺身,一口享用。用盐搓洗枪乌贼并沥干水分,将蔬菜切成易于食用的大小。在烤紫菜中放入调味好的米饭卷成一口紫菜包饭,然后将准备好的蔬菜用调料拌匀。将紫菜包饭、凉拌蔬菜和枪乌贼盛入盘中,像包饭一样一起食用。烹饪提示 💡使用经过一次烘烤的厚烤紫菜,而不是韧性强的普通紫菜包饭用紫菜,这样口感更佳,不会在口中显得松散。水芹和苏子油是完美去除枪乌贼腥味的绝佳搭配,因此在凉拌时务必一同使用。烹饪后剩余的枪乌贼可以和拉面一起煮,其独特的Q弹口感会使汤汁像海鲜汤一样清爽。