详细食谱简易食谱所需食材 🛒1人份意大利面 1人份新鲜泡菜 1杯(切成长条状)明烂酱 1大勺大蒜 5瓣大葱 1/2根无盐黄油 3块(约15克)调味海苔 1~2片橄榄油 适量芝麻油 1大勺食谱 🍳大蒜用压蒜器压碎或切碎,大葱切段备用。新鲜泡菜切成与意大利面粗细相近的长条,避免过短影响口感。锅中倒入橄榄油,先爆香蒜末,待香气溢出后加入大葱一同翻炒。蒜末呈金黄色时,放入切好的泡菜,持续翻炒至水分完全蒸发。水煮沸后,按品牌说明时间将意大利面煮至al dente(约8分钟)。将炒好的泡菜加入3勺面汤,大火收干水分后关火,加入无盐黄油利用余热乳化(即“曼特卡雷”技法)。取1大勺明烂酱,加入1大勺芝麻油和葱绿部分,拌匀制成酱汁。将煮好的意面盛入碗中,撒上切好的调味海苔,再淋上准备好的明烂酱汁即可完成。将大蒜和大葱切好,泡菜切成细条。在橄榄油中依次翻炒蒜末、大葱和泡菜。加入煮好的面条,用面汤和无盐黄油调整浓稠度并拌匀。将芝麻油拌过的明烂酱和海苔碎作为配料撒上即可。烹饪提示 💡泡菜不要切成方块状,应像面条一样切成长条,这样用叉子卷起时不会掉落,口感更协调。制作意面过程中无需额外加盐,全靠最后加入的明烂酱的咸味来调节整体口味,这是关键所在。