雷蒙·金的西兰花牛肉炒菜

美式中式菜肴,采用锅油技法处理的嫩滑牛肉,搭配用蚝油快炒的脆爽西兰花

所需食材 2人份

食谱

烹饪提示

  • 用烧酒或清酒蒸西兰花,而非焯水,能更好地保持其脆嫩口感和鲜亮的翠绿色泽。
  • 淀粉浆能使酱汁牢固附着于肉和蔬菜表面,带来中式菜肴标志性的浓郁鲜味。
  • 牛肉必须提前用锅油法(上浆)处理,才能避免老韧,确保入口即化、柔嫩多汁的口感。

推荐给

  • 希望在家轻松享受正宗中式餐厅风味的食客。
  • 追求入口即化、毫无嚼劲的嫩滑牛肉的人群。

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