一道简单却香气四溢的煎蛋,加入芳香的紫苏叶、顺滑的蛋液、淀粉增添口感,再以虾酱提味,带来浓郁的鲜香层次。
一道健康清淡的煎饼,使用豆腐和鸡蛋减少油脂摄入,同时增加蛋白质含量。
用橄榄油煎制番茄以增强营养吸收,再加入嫩滑的蛋液和葱花,煎至金黄的健康煎饼。
薄切午餐肉,用香气扑鼻的紫苏叶包裹,裹上蛋液煎至金黄,是一款超简单的配菜兼下酒菜
紫苏叶快速焯水以防变韧,加入烧酒增添风味,制成这道酱油腌紫苏叶。
一道美味的鸡蛋料理,搭配辛辣微甜、鲜香浓郁的酱汁,拌入米饭中风味绝佳,嫩滑的溏心蛋经过恰到好处的慢煮,口感极佳。
一道营养丰富的配菜,将吃肉时剩下的生菜叶变成外脆内厚、不湿软的卷蛋,加入炸粉后更添风味。