金大锡的紫苏籽与小鳀鱼炒菜
先用鳀鱼酱炒香紫苏籽和蔬菜,再用马铃薯淀粉轻裹小鳀鱼,制成酥脆清爽的配菜
所需食材 4人份
食谱
烹饪提示
- 炒蔬菜时额外加入1/2汤匙鳀鱼酱,可使风味更浓郁深厚。
- 炒鳀鱼时撒入1勺马铃薯淀粉,有助于形成酥脆口感并防止黏连。
- 使用切片蒜而非碎蒜,可避免调味料焦化或结块,使成品外观更干净。
- 关火前撒入1/2汤匙红糖,可防止鳀鱼过硬。
推荐给
- 想要酥脆不硬的小鳀鱼炒菜的人。
- 希望轻松制作无腥味美味配菜的人。
- 追求整洁美观配菜适合便当或每周餐食准备的人。
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