金大锡的紫苏籽与小鳀鱼炒菜

先用鳀鱼酱炒香紫苏籽和蔬菜,再用马铃薯淀粉轻裹小鳀鱼,制成酥脆清爽的配菜

所需食材 4人份

食谱

烹饪提示

  • 炒蔬菜时额外加入1/2汤匙鳀鱼酱,可使风味更浓郁深厚。
  • 炒鳀鱼时撒入1勺马铃薯淀粉,有助于形成酥脆口感并防止黏连。
  • 使用切片蒜而非碎蒜,可避免调味料焦化或结块,使成品外观更干净。
  • 关火前撒入1/2汤匙红糖,可防止鳀鱼过硬。

推荐给

  • 想要酥脆不硬的小鳀鱼炒菜的人。
  • 希望轻松制作无腥味美味配菜的人。
  • 追求整洁美观配菜适合便当或每周餐食准备的人。

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