郑浩永的辣椒酱鱿鱼沙拉

用温水焯烫鱿鱼可去除过重的咸味和腥味,使这道辣椒酱炒鱿鱼口感更加鲜嫩多汁。

所需食材 4人份

食谱

烹饪提示

  • 使用勺子容易使软化的鱿鱼破碎,建议改用木筷子轻轻翻拌。
  • 拌好酱汁后,最后一步用小火轻炒表面水分——这有助于防止变质,延长冷藏保存时间。
  • 如需更辛辣或更丰富的口感,可加入薄切青椒或小鸟椒一起炒制。

推荐给

  • 喜欢柔软多汁口感、而非传统干硬鱿鱼炒菜的人群。
  • 对鱿鱼强烈腥味或咸味敏感,希望获得清淡柔和鲜味的人。

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