Maeil Matna 鸭肉甜南瓜卷饼

用瘦鸭里脊、甜南瓜和新鲜蔬菜搭配酸奶酱,卷入墨西哥薄饼中烤至金黄,营养丰富。

所需食材 2人份

食谱

烹饪提示

  • 去除甜南瓜的籽,先短暂微波加热,这样更容易切开坚硬的表皮。
  • 用咖喱粉和红椒粉炒鸭肉可以去除腥味并提升风味。
  • 先将卷饼接缝朝下煎烤,可以防止薄饼散开并保持密封。

推荐给

  • 想要通过鸭里脊和甜南瓜获得高蛋白饮食,兼顾美味与营养的人。
  • 想在家制作并享用饱腹又清爽的墨西哥卷饼的人。

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