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이 남자의 cook 상추 된장국

구수한 된장 국물에 푹 익어 부드러운 식감의 상추와 칼칼한 고추를 더해 시원하게 끓여내는 이색 된장국

20분쉬움국/찌개/탕
상추국물용 멸치건표고버섯청양고추홍고추
국물요리이색레시피냉장고털이

이 남자의 cook 칼국수집 겉절이

건고추와 사과를 갈아 넣어 깊은 감칠맛과 시원함을 살리고 미원으로 칼국수 전문점 맛을 완벽히 재현한 즉석 겉절이

1시간 20분보통반찬
알배추쪽파건고추사과양파
밥도둑칼칼한맛집반찬

뚝딱이형 새우만두

칵테일새우를 갈아 부추·대파로 양념한 소로 빚어 만드는 탱글한 새우만두

35분보통고기/메인
칵테일새우진간장굴소스부추대파
집밥밥도둑푸짐함

이 남자의 cook 두부 무조림

달큰하고 푹 익은 무조림 위에 부드럽고 고소하게 구운 두부를 올려 감칠맛 나는 참치액 양념으로 자박하게 졸여낸 대박 밥도둑

45분보통반찬
두부양파대파다진 마늘
밥도둑집밥요리든든한반찬

뚝딱이형 마라크림파스타

우삼겹과 칵테일새우, 채소를 볶아 얼얼하고 칼칼한 마라 크림소스에 비벼 먹는 마라크림파스타

25분보통면/분식
우삼겹차돌박이양파느타리버섯다진마늘
면요리얼큰한맛초간단

이 남자의 cook 어향소스 두부볶음

겉면을 노릇하게 부쳐 쫄깃해진 두부에 표고버섯의 풍미와 중식 어향소스를 더해 바짝 볶아낸 요리

25분보통고기/메인
표고버섯파프리카양파대파두부
중식요리일품요리특별한날

이 남자의 cook 애호박나물

불 없이 전자레인지로 4분 만에 완성하여 큼직한 식감과 달큰함을 살린 밥도둑 반찬

10분매우 쉬움반찬
애호박풋고추홍고추대파국간장
초간단밥도둑도시락반찬

뚝딱이형 광주식 매운 돼지찌개

돼지고기와 두부, 애호박을 넣고 칼칼하게 끓여낸 매콤한 고추장 양념의 광주식 돼지찌개

40분보통국/찌개/탕
돼지고기불고기용앞다리살고추장다진마늘진간장소고기다시다
국물요리얼큰한맛해장

이 남자의 cook 전기밥솥 옥수수 찌기

소금과 뉴슈가를 배합한 물을 넣고 전기밥솥 만능찜 기능으로 두 번 쪄내어 속까지 부드럽고 촉촉한 옥수수

1시간매우 쉬움간식/디저트
옥수수뉴슈가
간편요리생활의지혜여름간식

이 남자의 cook 스팸 신김치 볶음

짠맛을 줄이기 위해 양념을 씻어낸 신김치와 큐브 모양으로 썬 스팸을 매콤달콤한 고추장 양념에 노릇하게 볶아낸 든든한 밥반찬

20분쉬움반찬
스팸신김치양파청양고추고추장
밥도둑단짠단짠냉장고털이

이 남자의 cook 노각무침

소금에 절여 물기를 바짝 짜낸 노각을 고추장과 깨가루 양념으로 조물조물 무쳐 아삭한 식감을 극대화한 여름철 대표 별미

25분쉬움반찬
노각대파고춧가루고추장매실액
여름반찬초간단새콤달콤

이 남자의 cook 시금치 계란 볶음

바쁜 아침 영양 가득하고 촉촉하게 채워주는 초간단 5분 완성 시금치 달걀 볶음

15분매우 쉬움샐러드/가벼운 한끼
시금치계란맛술양조간장후춧가루
초간단아침식사가벼운한끼