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이 남자의 cook 맛살 오이무침
가늘게 찢은 맛살과 아삭한 오이에 알싸한 연겨자 마늘 소스를 곁들여 개운하게 즐기는 새콤달콤 무침 요리
맛살오이파프리카식초연겨자
초간단톡쏘는맛아삭한식감

뚝딱이형 오향장육과 중국식 오이무침
통삼겹살을 팔각 등 향신료와 함께 양념에 푹 삶아 감칠맛을 살린 오향장육과 중국식 오이무침
통삼겹살진간장흑설탕통후추양파
고기요리중화풍소주안주

이 남자의 cook 마늘 버터 토스트
식빵 겉면에 달콤한 마늘 버터를 발라 마른 팬에 바삭하게 굽고 안에는 치즈를 가득 채운 반전 토스트
식빵버터마늘파슬리가루피자치즈
마늘빵스타일치즈폭탄겉바속촉

이 남자의 cook 잡채 떡볶이
기름에 고추장과 양념을 달달 볶아 감칠맛을 극대화한 국물에 떡과 간이 잘 밴 초간단 잡채를 조합한 별미 분식
당면양파당근양조간장참기름
이색분식단짠매콤남은잡채요리

이 남자의 cook 레몬 메추리알장
불 없이 다시마 우린 물과 간장에 갖은 채소와 생레몬즙을 짜 넣어 보존성과 상큼한 풍미를 극대화한 메추리알 장조림
깐 메추리알양파오이고추홍고추노란 파프리카
불없는요리밥도둑도시락반찬

이 남자의 cook 포슬포슬 찐감자
처음부터 김을 올려 고르게 찌고 마지막에 뚜껑을 열어 수분을 날려주는 포슬포슬한 찐감자
감자
초간단든든한간식포슬포슬

이 남자의 cook 푸딩 계란찜
체에 거른 달걀물과 다시마 육수를 황금 비율로 섞어 표면이 매끄럽고 탱글탱글한 일식풍 달걀찜
계란다시마미림혼다시새우
푸딩식감보들보들손님초대

뚝딱이형 제티 초코케이크
핫케이크 믹스와 제티 스틱으로 진한 초콜릿 풍미를 더해 만든 달콤한 제티 초코케이크
제티스틱계란핫케이크믹스우유휘핑크림
홈베이킹아이간식디저트

이 남자의 cook 치즈 감자떡
익힌 감자 반죽 속에 모차렐라 치즈를 넣고 빚어 단짠 간장 소스에 졸이듯 구워낸 마성의 쫀득한 감자떡 간식
감자감자전분찹쌀가루모차렐라 치즈버터
홈메이드쫀득한식감아이간식

이 남자의 cook 햄 채소 흰자 달걀말이
노른자장을 만들고 남은 달걀 흰자에 햄과 다진 채소를 가득 넣어 두툼하고 담백하게 부쳐내는 달걀말이
계란햄양파실파청양고추
남은재료활용도시락반찬담백한맛

이 남자의 cook 김조림
눅눅해진 남은 김을 구워 부순 뒤 달콤 짭조름한 간장 양념장에 자작하게 졸여 만드는 초간단 밥도둑 밑반찬
김홍고추청양고추양조간장맛술
밥도둑도시락반찬냉장고털이

이 남자의 cook 콩나물국밥
짧고 통통한 국밥용 콩나물을 살짝 삶아 찬물에 식혀 아삭함을 살리고 시원한 멸치 육수를 부어 끓여내는 대박집 스타일 콩나물국밥
콩나물무다시마멸치오징어
해장요리시원한국물든든한한끼