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이 남자의 cook 참치쌈장 양배추 쌈밥
풋내 없이 알맞게 찐 달큰한 양배추에 밥을 넣고 롤처럼 말아 감칠맛 가득한 참치 쌈장을 얹어 먹는 웰빙 다이어트식
이 남자의 cook 전기밥솥 구운계란
전기밥솥의 코팅 손상 걱정 없이 찜기와 면보를 활용해 내솥을 보호하면서 탱글탱글하게 만드는 맥반석 스타일 구운 계란
이 남자의 cook 목살김치된장찌개
깊게 끓인 애벌 된장찌개에 담백한 목살과 신김치를 볶아 더해 시원함과 칼칼함을 극대화한 맛집 스타일 찌개
이 남자의 cook 스팸 무스비
단짠 데리야키 소스와 부드러운 마요네즈를 더하고 스팸 캔을 틀로 활용해 간편하게 만드는 하와이안 주먹밥
이 남자의 cook 참치 계란전
기름기를 뺀 캔참치에 다진 고추와 부침가루를 섞은 달걀물을 입혀 한 입 크기로 고소하게 부쳐내는 국민 반찬
이 남자의 cook 두부장아찌
들기름에 구워 고소한 두부에 건조갯살을 넣은 달콤 짭조름한 장아찌 간장을 부어 만드는 밥도둑 반찬
이 남자의 cook 고등어구이
껍질의 투명막 제거와 종이호일을 활용해 비린내와 기름 튐 없이 겉은 바삭하고 속은 촉촉하게 구워내는 생선구이 비법
이 남자의 cook 고추장주물럭
양념을 돼지고기에 나누어 묻혀 짜지 않고 속까지 간이 쏙 배어들게 볶아내는 수미네반찬 스타일 고추장주물럭
이 남자의 cook 살얼음 김치말이국수
잘 익은 김치 국물을 지퍼백에 얼려 만드는 살얼음으로 뼛속까지 시원하고 깔끔하게 즐기는 여름철 별미 김치말이국수
이 남자의 cook 차승원표 닭볶음탕
고추장과 고춧가루 베이스에 고추기름과 참치액을 더해 국물이 진하고 담백한 차승원 스타일의 닭볶음탕
이 남자의 cook 매운 반숙달걀조림
매콤달콤하고 짭조름한 양념장에 촉촉한 반숙란을 살짝 졸여내어 밥에 비벼 먹기 좋은 별미 달걀 요리
이 남자의 cook 반숙 감동란
집에서도 편의점 감동란처럼 촉치하고 짭조름한 반숙 달걀을 충분히 만드는 레시피