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김대석 얼갈이 백김치
고춧가루 없이 고추씨와 청양고추로 칼칼하고 시원한 국물 맛을 내어 풋내 없이 아삭한 얼갈이 백김치
얼갈이 배추양파배청양고추홍고추
국물요리여름별미시원개운
김대석 상추전
카레가루를 더해 계란의 비린맛을 잡고 아삭한 상추의 식감을 살려 노릇하게 부친 별미 전
상추홍청양고추달걀튀김가루카레가루
초간단이색요리비오는날
김대석 매콤 어묵김밥
매콤달콤한 고추장 양념에 조린 어묵을 통째로 말아 아삭한 장아찌와 함께 즐기는 기발한 별미 김밥
어묵당근청양고추무장아찌김밥용 김
이색김밥도시락메뉴매콤달콤
김대석 오삼불고기
오겹살을 먼저 바삭하게 구워 기름을 뺀 후, 채소와 오징어를 특제 양념장과 함께 빠르게 볶아내어 물기 없이 쫀득한 오삼불고기
오겹살오징어대파당근양파
매콤달콤든든한한끼손님초대
김대석 백반집 두부조림
두부를 노릇하게 구워 부서짐을 막고 파기름 양념장과 다시마 육수로 감칠맛을 극대화한 백반집 스타일 두부조림
두부대파양파청양고추고춧가루
초간단밥도둑집반찬
김대석 땅콩 양배추전
반죽에 고소한 땅콩가루를 더해 바삭함과 고소함을 극대화한 소화가 잘되는 건강 양배추전
양배추당근청양고추달걀튀김가루
바삭바삭영양간식비오는날
김대석 간장 닭꼬치
우유로 잡내를 잡은 부드러운 닭다리살과 대파를 꼬치에 끼워 단짠 간장 소스를 발라 굽는 맥주 안주
닭다리살우유대파굴소스청양고추
맥주안주아이간식단짠단짠
김대석 중식풍 계란덮밥
크래미와 팽이버섯을 듬뿍 넣은 도톰한 달걀전에 옥수수콘을 더한 새콤달콤한 특제 전분 소스를 끼얹은 일품 덮밥
달걀크래미팽이버섯청양고추굴소스
초간단야식혼밥
김대석 삼겹살배추찜
소주와 원당으로 밑간해 누린내를 잡은 삼겹살을 아삭한 숙주, 달큰한 알배추와 함께 쪄내 겨자 소스에 찍어 먹는 건강 고기 찜
삼겹살소주대파숙주알배추
담백한맛이색요리집밥
김대석 장아찌 김밥
단무지나 햄 없이 잘게 다진 채소 볶음밥과 아삭한 무장아찌의 조합으로 꽉 채운 건강 김밥
김밥용 김무장아찌당근옥수수콘깻잎
이색김밥도시락한그릇요리
김대석 새송이 꽈리고추 조림
다시마를 넣은 조림장으로 풍미를 높이고 새송이버섯의 쫄깃함과 꽈리고추의 알싸함을 살린 밥도둑 밑반찬
새송이버섯꽈리고추진간장조청다시마
가성비요리밥도둑든든한반찬
김대석 새우 애호박전
가운데를 파낸 애호박 속에 다진 새우살을 채우고 빵가루를 입혀 바삭하게 구워낸 고급 전
애호박새우양파청양고추마늘
겉바속촉명절음식손님초대요리