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이 남자의 cook 깻잎 콩나물무침

물을 최소화해 찌듯 삶아 아삭함을 살린 콩나물에 향긋한 채 썬 깻잎을 더해 깔끔한 소금과 액젓 양념으로 버무린 반찬

15분쉬움반찬
콩나물깻잎대파다진 마늘통깨
매일반찬초간단냉장고털이

이 남자의 cook 참치 김치전

신김치의 양념소를 털어내 깔끔한 맛을 살리고 참치로 감칠맛과 고소함을 더한 겉바속촉 김치부침개

20분쉬움안주
신김치참치캔양파부침가루맛술
비오는날막걸리안주겉바속촉

이 남자의 cook 부추짜박이

송송 썬 부추와 아삭한 채소를 액젓 기반의 달콤 짭조름한 양념에 자박하게 버무려 먹는 초간단 만능 밥도둑 반찬

10분매우 쉬움반찬
부추양파홍고추청양고추대파
초간단밥도둑만능소스

이 남자의 cook 고추참치 순두부찌개

밋밋할 수 있는 순두부에 고추참치 한 캔을 기름까지 통째로 넣어 감칠맛을 폭발시킨 칼칼하고 얼큰한 초간단 찌개

15분매우 쉬움국/찌개/탕
순두부고추참치대파양파청양고추
초간단자취요리야식

이 남자의 cook 김치콩나물국밥

잘 익은 신김치를 들기름에 볶아 깊은 맛을 내고 멸치 육수에 밥과 떡국떡, 콩나물을 넣어 든든하게 끓여내는 얼큰한 국밥

30분쉬움국/찌개/탕
신김치콩나물떡국떡청양고추대파
해장요리든든한한끼집밥

이 남자의 cook 묵은지 참치 김밥

물기를 꽉 짜낸 묵은지를 들기름에 버무려 고소한 청양참치마요와 함께 말아낸 별미 김밥

20분쉬움밥/덮밥/한그릇
묵은지참치캔깻잎청양고추김밥용김
초간단밥도둑나들이음식

이 남자의 cook 초간단 모듬 깻잎전

크래미, 어묵, 팽이버섯을 반으로 자른 깻잎에 각각 돌돌 말아 계란물을 입혀 구워내는 초간단 명절전

20분쉬움반찬
크래미어묵팽이버섯깻잎홍고추
초간단명절음식도시락반찬

이 남자의 cook 청량한 물김치

알배추와 오이를 아삭하게 절여 무, 배, 마늘을 갈아낸 면주머니 국물로 사이다 같은 청량함을 살린 맑은 물김치

1시간 30분보통반찬
알배추오이파프리카쪽파청양고추
시원한국물여름별미명절음식

이 남자의 cook 들기름 볶음김치

처치 곤란한 묵은지의 양념을 완전히 씻어내고 고추장, 된장, 들기름으로 깊은 맛을 낸 원조 밥도둑 볶음김치

20분쉬움반찬
신김치대파고추장된장양조간장
든든한반찬냉장고털이밥도둑

이 남자의 cook 피망 어묵볶음

가늘게 채 썬 어묵과 양파를 고추기름에 볶다가 아삭한 청피망과 굴소스를 더해 중화풍 요리 스타일로 즐기는 이색 반찬

15분쉬움반찬
청피망사각어묵양파양조간장굴소스
초간단밥도둑도시락반찬

이 남자의 cook 열무 비빔국수

시판 열무김치에 새콤달콤하고 감칠맛 가득한 비빔양념장을 더해 시원하게 즐기는 여름철 별미 열무 비빔국수

15분쉬움면/분식
열무김치소면고추장고춧가루매실액
여름별미새콤달콤초간단

이 남자의 cook 두부참치전

수분을 꽉 짠 두부와 참치에 깻잎의 향긋함을 더해 비린 맛없이 부쳐내는 담백 고소한 전 요리

20분쉬움반찬
두부캔참치청양고추홍고추깻잎
고소한맛아이간식막걸리안주