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레이먼 킴 5분 전분 닭가슴살 데침

5분매우 쉬움반찬

닭가슴살에 전분 옷을 입혀 촉촉하게 데쳐낸 뒤 새콤달콤한 간장 소스와 부추를 곁들이는 초간단 건강 반찬

닭가슴살감자전분부추대파마늘
초간단다이어트고단백

이 남자의 cook 어묵 파마늘 라면

10분매우 쉬움면/분식

대파, 다진 마늘, 고춧가루를 참치액과 함께 볶아 낸 베이스에 어묵을 더해 얼큰함과 감칠맛을 극한으로 올린 라면

라면대파어묵마늘
초간단국물요리해장요리

이 남자의 cook 잔치국수

15분쉬움면/분식

액젓과 참치액으로 감칠맛을 내고 대파를 듬뿍 썰어 넣은 특제 양념장으로 맛을 낸 초간단 잔치국수

소면유부당근부추멸치 육수팩
초간단국물요리한그릇요리

이 남자의 cook 식혜 어묵조림

10분매우 쉬움반찬

설탕 대신 캔 식혜를 졸여내어 시장 떡볶이처럼 중독성 있는 깊은 감칠맛을 내는 초간단 어묵조림

어묵대파식혜고추장간장
초간단밥도둑이색레시피

이 남자의 cook 스팸 계란 볶음밥

10분매우 쉬움밥/덮밥/한그릇

데우지 않은 즉석밥에 계란과 치킨스톡을 비빈 뒤 스팸 기름에 고슬고슬하게 볶아내는 초간단 볶음밥

햄실파밥달걀치킨스톡
초간단자취요리한그릇요리

이 남자의 cook 고깃집 된장찌개

20분쉬움국/찌개/탕

시판 된장에 소고기 다시다와 혼다시를 황금 비율로 더해 고깃집에서 먹던 진하고 감칠맛 넘치는 국물 맛을 완벽하게 재현한 된장찌개

된장코인육수소고기다시다혼다시다진마늘
국물요리고깃집된장찌개집밥

이 남자의 cook 매콤 두반장 어묵볶음

15분쉬움반찬

두반장과 고추기름으로 깔끔한 매운맛을 살려 오랫동안 부드러운 중독성 강한 어묵볶음

사각 어묵양파대파청양고추양조간장
매콤요리밑반찬밥도둑

이 남자의 cook 양파 애호박볶음

10분매우 쉬움반찬

들기름의 고소한 풍미와 어간장의 깊은 감칠맛을 살리고 뚜껑을 덮어 아삭한 식감까지 완벽하게 지켜낸 초간단 양파 애호박볶음

양파애호박들기름어간장통깨
초간단냉장고털이든든한반찬

이 남자의 cook 시금치된장국

25분쉬움국/찌개/탕

된장과 고추장을 4:1 황금 비율로 섞고 건새우와 바지락으로 시원함과 깊은 감칠맛을 더한 국물 요리

시금치양파청양고추홍고추대파
아침국든든한집밥속풀이

이 남자의 cook 두부 계란부침

15분쉬움반찬

계란 노른자만 사용하여 샛노란 색감과 진한 고소함을 살리고 향긋한 부추와 고추를 얹어 부쳐낸 별미 반찬

두부계란부추홍고추부침가루
초간단아이반찬매일반찬

이 남자의 cook 짜장 컵라면 볶음밥

10분매우 쉬움밥/덮밥/한그릇

짜장 컵라면을 잘게 부수고 뭉침 없이 풀어 밥과 볶아낸 뒤, 반숙 달걀프라이를 올려 풍미를 더한 별미 볶음밥

짜장 컵라면달걀
이색레시피초간단아이간식

이 남자의 cook 돼지고기 장조림

1시간 10분보통반찬

맛술을 넉넉히 넣어 고기를 부드럽게 삶아낸 뒤, 메추리알과 표고버섯을 더해 달콤 짭조름하게 조려내는 밥반찬 돼지고기 장조림

돼지고기 등심맛술양조간장양파대파
든든한반찬도시락반찬단짠단짠