Yoon Yi-ryeonのカン・ドゥンジャンと蒸しカボチャの葉

アサリとシイタケで煮込んだ風味豊かで濃厚なカン・ドゥンジャンを、柔らかく蒸したカボチャの葉と一緒に楽しむ夏の健康的なサムパプのレシピ。

必要な食材 2人分

レシピ

調理のコツ

  • 朝鮮カボチャの葉は柔らかい。若いズッキーニの葉は硬くて毛が多いが、食べられる。
  • カン・ドゥンジャンを最初から濃くしすぎると、後で固形分だけが残るので、やや緩めにしておくのが良い。
  • カボチャの葉は茹でずに蒸すことで、独特の爽やかな香りと色を保つ。
  • テンジャンの味付けは好みで調整する。

おすすめ

  • 食欲が落ちる季節に、ヘルシーで風味豊かなサムパプを楽しみたい方。
  • 塩辛くない濃厚な伝統的なカン・ドゥンジャンの秘訣を学びたい方。
  • 柔らかいカボチャの葉の下処理と蒸し方を探している方。

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