ストライカー・シェフのツナ強豆醬

ツナ缶の油ごと入れてコクをプラスし、野菜の食感を残した濃厚な仕上がり。ご飯のおかずにも最適なツナ強豆醬。

必要な食材 2人分

レシピ

調理のコツ

  • ホウレンソウは加熱すると柔らかくなるため、歯ごたえを残すためにみじん切りより大きな角切りがおすすめ。
  • ネギは緑の部分よりも白い茎の部分を多めに使うことで、見た目もきれいになり、味もすっきりする。
  • ツナ缶の油にはツナの旨味が溶け込んでいるため、捨てずそのまま使用することで深みのある味わいが生まれる。

おすすめ

  • 食欲がないとき、レタスやキャベツで巻いて食べるおいしいサムジャンを探している方。
  • 家にある余ったツナ缶と余り野菜を使って、手軽に美味しい一品を作りたい方。
  • 通常の強豆醬よりもツナ入りでコクがあり、旨味が濃い料理を楽しみたい方。

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調理評価を読み込み中…
  1. Solo Cooking Godのツナガングドンジャンチゲ15分簡単汁物・チゲ・鍋
  2. ストライカー・シェフのツナ強豆醬ビビンメン10分とても簡単麺・粉食
  3. Kim Dae-seokのカタクチイワシ香るテンジャンとカボチャの葉25分簡単ご飯・丼・一皿料理
  4. Kim Dae-seokのウロン・ガンドゥンジャン20分簡単汁物・チゲ・鍋
  5. Yoon Yi-ryeonのカンドェンジャンクク15分とても簡単汁物・チゲ・鍋
  6. This Man's Cook 塩分控えめ ガンジュンジャン20分簡単汁物・チゲ・鍋
  7. Yoon Yi-ryeonのカン・ドゥンジャンと蒸しカボチャの葉25分簡単汁物・チゲ・鍋
  8. Solo Cooking Godの水を使わないキノコ入り味噌煮15分簡単汁物・チゲ・鍋
  9. Lee Hye-jungのカンドェンジャン20分簡単おかず
  10. Baek Jong-wonの田舎ジャンジョンジャン15分簡単肉・メイン