約20分難易度 簡単汁物・チゲ・鍋主な食材 🥩玄米トックク餅マンドゥエリンギアンチョビ・ダシマ出汁スープ醤油みじん切りニンニク長ネギ(韓国太ネギ)錦糸卵砕いたキムごまごま油タグ 🏷️健康食ウェルビーイングダイエットスープ料理