イヨンボクのレタスとキングオイスターミューサルの炒め物

シャキシャキとしたレタスとちぎれにくいキングオイスターミューサルを、コクのあるでんぷんソースで仕上げた台湾家庭料理。

必要な食材 2人分

レシピ

調理のコツ

  • レタスを先に調理すること。もしミューサルを先に炒めると、ソースを多く吸ってしまい、レタスに十分な液が残らない。
  • レタス以外にも、ほうれん草、ロメインレタス、キャベツなど、シャキシャキとした柔らかい野菜を使えば同じように作れる。

おすすめ

  • サラダとして食べるレタスを、温かく洗練された中華風料理として楽しみたい人。
  • 辛くない、ヘルシーでコクのあるベジタリアン料理を好む人。

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