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5件のレシピが見つかりました。

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Baek Jong-wonの豚肉のミックス蒸し

冷蔵庫の残り野菜をたっぷりと使い、薄切りの豚肉をのせて蒸し上げた、おもてなし向きの料理。甘酸っぱいニンニク醤油ダレでいただきます。

20分簡単肉・メイン
豚肉もやし玉ねぎしいたけさつまいも
簡単冷蔵庫の残り物活用ヘルシー

Yoon Yi-ryeonの電子レンジきのことエゴマの和え物

しいたけとエリンギを電子レンジで加熱し、スープ醤油、ごま、お好みでエゴマの実を加えてナッツのような風味を楽しむ超簡単な副菜です。

10分とても簡単おかず
しいたけエリンギスープ醤油にんにく長ねぎ(大)
超簡単家庭料理ヘルシー

Yoon Yi-ryeonの玄米キングオイスターマッシュルームトックク

ごま油で焼いたエリンギと玄米トックク餅をアンチョビ出汁で煮込んだトックク

20分簡単汁物・チゲ・鍋
玄米トックク餅マンドゥエリンギアンチョビ・ダシマ出汁スープ醤油
健康食ウェルビーイングダイエットスープ料理

Yoon Yi-ryeonのチャムナムル豆腐エゴマ粉和え

香り高いチャムナムルと風味豊かな豆腐、エゴマ粉をさっと和えた、さっぱりとした健康的なナムルです。

15分簡単おかず
チャムナムル豆腐アンチョビ塩辛塩みじん切りにんにく
健康食ウェルビーイングマイルドな味わい

ストライカー・シェフのエンドウ豆味噌汁

炭水化物の代わりに満足感のある茹でたエンドウ豆をたっぷり入れ、スプーンですくって食べる健康的な味噌汁

15分簡単汁物・チゲ・鍋
若芽豆ズッキーニ玉ねぎねぎ豆腐
ウェルビーイング食ヘルシー食血糖値管理