Yoon Yi-ryeonのボルムナムル

正月大満月の伝統的なナムル料理で、乾燥野菜をやわらかく茹でてエゴマ油とごま油で炒めたもの。

必要な食材 3人分

レシピ

調理のコツ

  • 乾燥野菜の乾燥具合によって茹で時間を調整し、鍋の中で冷ますとより柔らかくなる。
  • 大量に炒める場合はサラダ油を使うと油っぽくなりにくい。
  • 牛肉ダシダを少々加えると風味が増す。
  • エゴマの粉は大根の葉、さつまいもの茎、里芋にのみ加える。

おすすめ

  • 伝統的な正月大満月料理を準備する方。
  • 乾燥野菜を柔らかく調理する方法を学びたい方。
  • 風味豊かでヘルシーな野菜の副菜を探している方。

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