詳しいレシピ簡単レシピ必要な食材 🛒4人分サバ缶:400g 3缶玉ねぎ:150g大根:350g長ネギ:100g青唐辛子:20gツナエキス:大さじ2イワシ魚醤:大さじ2濃口醤油:大さじ2みりん:大さじ2刻みニンニク:大さじ1味噌:大さじ1砂糖:大さじ0.5唐辛子粉:大さじ5豆腐:300g水:500mlレシピ 🍳フライパンにサバ缶3缶を開け、汁だけを入れて煮立たせる。フライパンに入れる玉ねぎと大根を準備する。玉ねぎを切り、大根を一度切り、さらに半分に切る。フライパンに準備した玉ねぎと大根を入れる。調味料を入れる。味噌大さじ1、唐辛子粉大さじ5、ツナエキス大さじ2、イワシ魚醤大さじ2、濃口醤油大さじ2、みりん大さじ2、刻みニンニク大さじ1、砂糖大さじ0.5。調味料がよく混ざった汁に豆腐を切り入れて煮る。煮ている間にキムチとサバを取り出し、巻く。キムチを広げ、サバを乗せ、慎重に巻く。煮立っている汁に巻いたキムチサバを入れ、水を加える。キムチサバ巻きを入れ、水500mlを入れる。蓋をして弱火で30分煮込む。煮込んでいる間に長ネギと青唐辛子を切る。長ネギを半分に割り、大きく切る。青唐辛子を細かく切る。30分後、蓋を開けて長ネギと青唐辛子を入れ、さらに5分煮込む。長ネギを入れ、青唐辛子を入れ、5分待つ。フライパンにサバ缶の汁と準備した玉ねぎ、大根を入れ、味噌、唐辛子粉、魚醤などで作った調味料を溶かし入れて煮ます。キムチを広げてサバを乗せた後、慎重に巻いて煮立っている汁に入れ、水を加えて蓋をし、弱火で30分間じっくり煮込みます。最後に準備した長ネギと青唐辛子を入れ、さらに5分煮て、ピリッと奥深い味わいの鯖キムチチムを完成させます。調理のコツ 💡鯖キムチチムは、サバ缶の汁に調味料と大根を入れて煮た後、キムチで巻いて入れ、弱火で30分間じっくり煮込むようにします。