Ttukdak Hyungの鯖キムチチム

サバ缶と大根、玉ねぎをピリ辛のタレでじっくり煮込み、ピリッと奥深い味わいに仕上げた鯖キムチチムです。

🙋 おすすめ

  • サバ缶を活用して、手軽に素早く美味しいキムチチムを作りたい方
  • 大根とキムチが調和した、さっぱりしながらもピリ辛の汁物料理を好む方
  • ご飯泥棒の鯖キムチチムで、しっかりとした一食を準備したい方

必要な食材 🛒4人分

  • サバ缶:400g 3缶
  • 玉ねぎ:150g
  • 大根:350g
  • 長ネギ:100g
  • 青唐辛子:20g
  • ツナエキス:大さじ2
  • イワシ魚醤:大さじ2
  • 濃口醤油:大さじ2
  • みりん:大さじ2
  • 刻みニンニク:大さじ1
  • 味噌:大さじ1
  • 砂糖:大さじ0.5
  • 唐辛子粉:大さじ5
  • 豆腐:300g
  • 水:500ml

レシピ 🍳

  1. フライパンにサバ缶3缶を開け、汁だけを入れて煮立たせる。
  2. フライパンに入れる玉ねぎと大根を準備する。玉ねぎを切り、大根を一度切り、さらに半分に切る。
  3. フライパンに準備した玉ねぎと大根を入れる。
  4. 調味料を入れる。味噌大さじ1、唐辛子粉大さじ5、ツナエキス大さじ2、イワシ魚醤大さじ2、濃口醤油大さじ2、みりん大さじ2、刻みニンニク大さじ1、砂糖大さじ0.5。
  5. 調味料がよく混ざった汁に豆腐を切り入れて煮る。
  6. 煮ている間にキムチとサバを取り出し、巻く。キムチを広げ、サバを乗せ、慎重に巻く。
  7. 煮立っている汁に巻いたキムチサバを入れ、水を加える。キムチサバ巻きを入れ、水500mlを入れる。
  8. 蓋をして弱火で30分煮込む。
  9. 煮込んでいる間に長ネギと青唐辛子を切る。長ネギを半分に割り、大きく切る。青唐辛子を細かく切る。
  10. 30分後、蓋を開けて長ネギと青唐辛子を入れ、さらに5分煮込む。長ネギを入れ、青唐辛子を入れ、5分待つ。
  1. フライパンにサバ缶の汁と準備した玉ねぎ、大根を入れ、味噌、唐辛子粉、魚醤などで作った調味料を溶かし入れて煮ます。
  2. キムチを広げてサバを乗せた後、慎重に巻いて煮立っている汁に入れ、水を加えて蓋をし、弱火で30分間じっくり煮込みます。
  3. 最後に準備した長ネギと青唐辛子を入れ、さらに5分煮て、ピリッと奥深い味わいの鯖キムチチムを完成させます。

調理のコツ 💡

  • 鯖キムチチムは、サバ缶の汁に調味料と大根を入れて煮た後、キムチで巻いて入れ、弱火で30分間じっくり煮込むようにします。
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