Ttukdak Hyungのサバのヤンニョム焼き
エアフライヤーでサバのフィレを下焼きした後、コチュジャンとテンジャンをベースにした辛くて香ばしい自家製ヤンニョムジャンをたっぷり塗り、もう一度焼くおかず料理
必要な食材 2人分
レシピ
調理のコツ
- ヤンニョムジャンにコチュジャンだけでなく、チゲ用のテンジャンを少量加えることで、魚特有の残りの生臭さをしっかりと抑え、韓国の煮込み料理特有のずっしりとした深い風味が引き立ちます。
- 完成したヤンニョム焼きはそのまま食べても美味しいですが、ご飯を器に盛り、冷たくてほろ苦い市販の冷たい緑茶(お茶漬け風)をかけて肉を乗せて食べると、最高の組み合わせです。
おすすめ
- 家で魚のグリルや煮込み料理を作りたいけれど、ガスコンロに飛び散る油や、あたりに広がる生臭い煙が気になってためらっていた方々。
- シンプルな醤油塩サバ焼きに飽きて、ピリ辛で食欲をそそる、辛くてしょっぱい魚のおかずを求めている方々。
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