Kim Dae-seokのサバの煮付け

酢と塩で下処理をして魚の臭みを抑え、煮崩れしにくい身の引き締まったサバの煮付けです。

必要な食材 3人分

レシピ

調理のコツ

  • サバのエラや血合いを完全に取り除き、きれいに洗うことで臭みを最小限に抑えられます。
  • サバに塩をして30分置いた後、水気を拭き取ると身が引き締まり、煮崩れしにくくなります。
  • サバを入れる前に大根を先に煮ることで、魚を煮ている間に野菜が柔らかく仕上がります。

おすすめ

  • 自宅で魚の煮付けを作る際、臭みのコントロールが難しいと感じる方。
  • 味がしっかり染みた柔らかい大根と、タレが絡んだ身の引き締まったサバで、ボリュームのあるメイン料理を作りたい方。

このレシピ通りに作って、仕上がりはどうでしたか?

調理評価を読み込み中…
  1. Jang Ho-junの煮付けマッコウ30分簡単肉・メイン
  2. ファブリのゴデンジョリム40分普通肉・メイン
  3. Kim Jin-soonのサバの煮付け25分普通汁物・チゲ・鍋
  4. Kim Dae-seokの大根葉サバ煮込み50分普通肉・メイン
  5. Aha Bujangのジャガイモとサバの煮付け35分簡単肉・メイン
  6. Aha Bujangの土鍋サバ煮25分簡単肉・メイン
  7. Kim Dae-seokのサツマイモの茎とジャガイモ、サバの煮付け30分普通肉・メイン
  8. Kim Jin-soonの韓国海鮮料理店風サバの煮付け30分簡単肉・メイン
  9. Eonam先生の一生ものサバ煮付け40分簡単肉・メイン
  10. Yoon Yi-ryeonのサバの煮付け20分普通おかず