This Man's Cook 茄子炒め

しっかりした歯ごたえのある茄子と、塩もみして水分をしっかりと絞ったエノキ茸を、辛口甘口のゴチュジャンオイルソースで炒めた副菜。食感と風味が引き立ちます。

必要な食材 3人分

レシピ

調理のコツ

  • 炒め物でしっとりしない、しっかりした食感を得るには、塩もみ後の茄子とエノキ茸を手でしっかりと水分を絞ることが不可欠です。
  • 茄子に塩もみする際に少量の水を加えると、塩が均等に溶け、浸透が早くなり、マリネ時間の短縮が可能になります。
  • 唐辛子の先端部分だけを切り落とすことで、表面の食感を保ちつつ、調味料が内部に染み込みやすくなり、外側が味気ない状態を防ぎます。

おすすめ

  • 茄子料理の典型的な柔らかくベチャベチャした食感が苦手な人。
  • 肉を使わずにコリコリとした満足感があり、濃厚な味わいが楽しめる野菜の副菜を探している人。

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