給食の達人のナス炒め

油でまず刻んだニンニクの香りを十分に引き出し、ナスが透明になるまで炒めて旨味を引き出したナス炒めです。

必要な食材 2人分

レシピ

調理のコツ

  • 料理を始める際に、まず油でニンニクの香りを十分に引き出すと、その香りがナスによく染み込み、より深い味わいになります。
  • ごま油とオリーブオイルを混ぜて使うと、香ばしさと風味が倍増します。

おすすめ

  • 簡単で手早く美味しい常備菜を作りたい方。
  • ナス本来の柔らかい食感と香ばしい風味を楽しみたい方。

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  1. Kim Ho-yoonのナスの炒め物20分簡単おかず
  2. Kim Jin-soonのナス炒め20分簡単おかず
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  4. This Man's Cook 茄子炒め35分普通おかず
  5. Aha Bujangのオムク(韓国の魚肉練り物)とナスの炒め物15分簡単おかず
  6. Kim Dae-seokの野菜入り茄子炒め35分簡単おかず
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