給食の達人のナス炒め
油でまず刻んだニンニクの香りを十分に引き出し、ナスが透明になるまで炒めて旨味を引き出したナス炒めです。
必要な食材 2人分
レシピ
調理のコツ
- 料理を始める際に、まず油でニンニクの香りを十分に引き出すと、その香りがナスによく染み込み、より深い味わいになります。
- ごま油とオリーブオイルを混ぜて使うと、香ばしさと風味が倍増します。
おすすめ
- 簡単で手早く美味しい常備菜を作りたい方。
- ナス本来の柔らかい食感と香ばしい風味を楽しみたい方。
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