この男の料理 イカジェヨクボックム
高熱で段階的に素早く炒めることで、豚肉とイカが水分を残さず、サクッとした歯ごたえのある一品に仕上がる
必要な食材 3人分
レシピ
調理のコツ
- イカを最初から豚肉と一緒にマリネしないこと。イカは水分を出しやすいので、豚肉がほぼ火を通した後で加えることで食感を保てる。
- 高熱で順番に調理することで、野菜はシャキッとした食感を保ち、べちゃっとしなくなり、イカは柔らかく、ゴムのように固くなることもない。
- 辛さを控えめにして香りを強調したい場合は、青唐辛子の代わりに小さな鳥の目唐辛子を少々使うと良い。
おすすめ
- 余分な水分がなく、さっぱりとした歯ごたえのあるジェヨクボックムを楽しみたい人。
- 辛い肉と旨味があり、コリコリとしたイカを一度に楽しめる人。
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