約25分難易度 普通肉・メイン主な食材 🥩豚肉韓国の大ねぎ(テパ)玉ねぎにんじんチョンヤンコチュ(韓国の激辛青唐辛子)青唐辛子赤唐辛子焼酎(ソジュ)きび砂糖にんにく生姜Jin-ganjang(韓国の万能醤油)コチュジャン粉唐辛子(コチュガル)韓国の青梅シロップ(メシルチョン)黒コショウごま油食用油タグ 🏷️肉料理ご飯泥棒家庭料理
詳しいレシピ簡単レシピ必要な食材 🛒3人分豚肉 450g(3人前)韓国の大ねぎ(テパ) 1本玉ねぎ 1/2個にんじん 少々チョンヤンコチュ(韓国の激辛青唐辛子) 2本青唐辛子 1本赤唐辛子 1本焼酎(ソジュ)または料理酒 大さじ2刻みにんにく 大さじ1刻み生姜 大さじ0.3きび砂糖 大さじ1Jin-ganjang(韓国の万能醤油) 大さじ3コチュジャン 大さじ1.5〜2粉唐辛子(コチュガル) 大さじ2韓国の青梅シロップ(メシルチョン) 大さじ1〜2きび砂糖またはオリゴ糖 大さじ1黒コショウ 少々ごま油 少々食用油 少々レシピ 🍳豚肉を一口大に切り、焼酎(ソジュ)または料理酒、刻みにんにく、生姜、きび砂糖で下味をつけます。韓国の大ねぎ、玉ねぎ、にんじん、チョンヤンコチュ(韓国の激辛青唐辛子)、青唐辛子、赤唐辛子を一口大に切ります。Jin-ganjang(韓国の万能醤油)、コチュジャン、粉唐辛子(コチュガル)、韓国の青梅シロップ(メシルチョン)、きび砂糖またはオリゴ糖、黒コショウを混ぜ合わせて合わせ調味料を作ります。フライパンを熱して食用油を引き、まずは下味をつけた豚肉だけを強火で炒め、水分を飛ばして臭みを取り除きます。肉に完全に火が通り、脂が出てきたら、野菜と合わせ調味料を加えて手早く炒め合わせます。お好みで韓国の青梅シロップ(メシルチョン)や粉唐辛子(コチュガル)で味を調え、最後にごま油を回しかけて仕上げます。豚肉に焼酎(ソジュ)、にんにく、生姜、きび砂糖で下味をつけます。まずは肉だけを強火で香ばしく焼き色がつくまで炒めます。野菜と合わせ調味料を加えて手早く炒め、ごま油で仕上げます。調理のコツ 💡肉を水に浸して血抜きをすると旨味が逃げてしまうため、キッチンペーパーで表面の水分を拭き取るだけにします。最初から野菜や調味料を肉と一緒に炒めると、水分が多く出て水っぽくなってしまうため、必ず最初に肉をしっかりと炒めてください。カワミドリ(バンア)の葉を加えると慶尚道(キョンサンド)風の味わいになります。独特の香りが苦手な場合は、きれいに洗ったエゴマの葉で代用しても美味しく仕上がります。おすすめ 🙋⭐ジェユクポックムがいつも水っぽくなってしまう方。⭐豚肉特有の臭みをしっかりと消したい方。⭐カワミドリ(バンア)やエゴマの葉のほのかな香りが漂う、すっきりとした味わいのジェユクポックムを作りたい方。