この男の料理のトロトロイカフライ

イカの身は内臓を取り除き、包丁で細かく刻み、みじん切りの野菜と合わせて調味液を加え、黄身卵液をからめて揚げ焼きすることで、しっかりとした弾力のある食感が楽しめる一品です。

必要な食材 2人分

レシピ

調理のコツ

  • イカの皮は滑りやすく硬いので、キッチンタオルで持ち、優しく引っ張ると簡単に剥がれます。
  • イカをミキサーで攪拌すると水分が失われ、ヌルヌルしてしまい、本来のねっとりとした食感が損なわれます。手で刻むのは時間はかかりますが、格段に良い結果になります。
  • イカは自然に水分を放出するため、最初は水を多めに加えないようにしましょう。生地が焼く際に形を保てる程度に調整するだけで十分です。

おすすめ

  • 通常の肉パテとは違い、海鮮のねっとりとした食感を楽しみたい人。
  • 冷えてもふっくらとして湿気を保つ、お弁当に最適な副菜を探している人。
  • 辛くて強い風味が好きな人。ビールにぴったりの独特でスパイシーなスナックをお探しの方。

このレシピ通りに作って、仕上がりはどうでしたか?

調理評価を読み込み中…
  1. ストライカー・シェフの揚げたようなサクサクイカ天20分簡単おかず
  2. Kim Dae-seokのイカのフリッター15分簡単おかず
  3. Kim Dae-seokのさっぱりイカと大根のスープ20分簡単汁物・チゲ・鍋
  4. Yoon Yi-ryeonのモチモチ蓮根の煮物50分普通おかず
  5. セウンウパパのイカ海鮮パジョン15分簡単おつまみ
  6. Sung Si-kyungのコウイカとセリのチヂミ20分簡単おつまみ
  7. Okjubuのイカとズッキーニのフリット20分簡単おつまみ
  8. Hwang Jin-sunの香辣イカ25分普通おつまみ
  9. トゥクタクヒョン チーズイカフライ25分普通おつまみ
  10. Yoon Yi-ryeonのイカとミナリとりんごのムチム25分普通おつまみ