Shin Dong-minのサバの炊き込みご飯

みりんで下処理をして臭みを完全に取り除き、皮目をパリッと焼き上げたサバを贅沢に乗せた、極上のエゴマの葉の炊き込みご飯です。

必要な食材 2人分

レシピ

調理のコツ

  • サバを焼く際は、皮目に切り込みを入れ、調理中ずっとヘラでしっかり押さえることで、身が縮むのを防ぎ、平らで美しくパリッとした食感に仕上がります。
  • まずはサバと野菜のご飯をそのまま楽しみ、後から鰹節の出汁をかけてお茶漬けにすることで、一度の食事で二つの異なる味わいを楽しめます。

おすすめ

  • 自宅でレストラン品質の本格的な魚の炊き込みご飯をマスターしたい方。
  • 魚の臭みや骨を気にせず、栄養豊富で上品な癒やしの食事を求めている方。

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調理評価を読み込み中…
  1. Ttukdak Hyungの熟成キムチとサバの鍋ご飯55分普通ご飯・丼・一皿料理
  2. トゥクダギヒョン サバとダルレの釜飯50分普通ご飯・丼・一皿料理
  3. ストライカー・シェフ サーモン锅饭40分普通ご飯・丼・一皿料理
  4. Seonkyoung Longestのサーモン炊き込みご飯45分普通ご飯・丼・一皿料理
  5. Shin Dong-minの鯖茶漬け40分難しいご飯・丼・一皿料理
  6. ペク・ジョンウォン式 サバケバブ15分簡単ご飯・丼・一皿料理
  7. Jung Ho-youngの鯖の炒りごはん10分簡単ご飯・丼・一皿料理
  8. Shin Dong-minの鯖の刺身40分難しい肉・メイン
  9. Kim Dae-seokのサバと大根、ジャガイモの煮付け40分普通肉・メイン
  10. Kim Dae-seokのサバ大根煮40分普通肉・メイン