みりんで下処理をして臭みを完全に取り除き、皮目をパリッと焼き上げたサバを贅沢に乗せた、極上のエゴマの葉の炊き込みご飯です。
オーブンで焼いたサバとエゴマ油で炒めた熟成キムチをご飯、つゆと一緒に釜で炊き、ニラを添えた熟成キムチとサバの釜飯
オーブンでカリッと焼いた骨なしサバと、甘じょっぱいタレで煮詰めたごぼう、ピリ辛な旬のダルレを釜飯の上にのせて混ぜて食べる絶品栄養食。
濃厚な自家製サムジャンダレに漬け込んだサーモンをのせ、魚臭さゼロでしっとりと楽しめる栄養満点の锅饭
新鮮な鯖の刺身を塩と酢で締め、香ばしい胡麻で和えて、旨味たっぷりの澄んだ出汁をかけて楽しむ、伝統的なお茶漬けです。
缶詰のサバを小麦粉にまぶしてカリッと揚げ、超簡単なソースと新鮮な野菜をバゲットに詰めたトルコ風サバサンドイッチ
缶詰の鯖を使って作る、魚臭さがなく、ほのかな旨味が楽しめる簡単で美味しい炒りごはん