Shin Dong-minのサバの炊き込みご飯
みりんで下処理をして臭みを完全に取り除き、皮目をパリッと焼き上げたサバを贅沢に乗せた、極上のエゴマの葉の炊き込みご飯です。
必要な食材 2人分
レシピ
調理のコツ
- サバを焼く際は、皮目に切り込みを入れ、調理中ずっとヘラでしっかり押さえることで、身が縮むのを防ぎ、平らで美しくパリッとした食感に仕上がります。
- まずはサバと野菜のご飯をそのまま楽しみ、後から鰹節の出汁をかけてお茶漬けにすることで、一度の食事で二つの異なる味わいを楽しめます。
おすすめ
- 自宅でレストラン品質の本格的な魚の炊き込みご飯をマスターしたい方。
- 魚の臭みや骨を気にせず、栄養豊富で上品な癒やしの食事を求めている方。
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