約30分難易度 普通麺・粉食辛い豆もやしチャプチェまとめ主な食材 🥩春雨豆もやし揚げ豆腐えのき茸玉ねぎ人参にんにく長ネギ(韓国産)ニラ青唐辛子ごま油醤油ヨンドゥ(韓国野菜だし)アガベシロップコチュカル(韓国唐辛子粉)ごまタグ 🏷️辛い特別な一品
詳しいレシピ簡単レシピ必要な食材 🛒4人分200g 春雨450g 豆もやし100g 揚げ豆腐1パック えのき茸1個 玉ねぎ0.5本 人参大さじ2 みじん切りにんにく1本 長ネギ(韓国産)少々 ニラ1本 青陽唐辛子大さじ3 ごま油大さじ3 醤油大さじ2 ヨンドゥ(韓国野菜だし)大さじ2 アガベシロップ大さじ3 コチュカル(韓国唐辛子粉)少々 黒胡椒大さじ1 炒りごまレシピ 🍳春雨に熱湯を注ぎ、10~15分ほど柔らかくなるまで浸し、水気を切る。揚げ豆腐、玉ねぎ、人参を千切りにする。えのき茸は小房に分ける。鍋にみじん切りにんにく、千切りにした長ネギ、ごま油、醤油、ヨンドゥ、アガベシロップ、コチュカル、黒胡椒を入れて煮立て、調味料ベースを作る。調味料の鍋に豆もやし、千切りにした玉ねぎ、人参、えのき茸、揚げ豆腐、戻した春雨をたっぷり加える。蓋をして中弱火で5分加熱し、野菜をしんなりさせたら、炒め合わせて野菜から出た水分と調味料をなじませる。火を止め、ニラ、小口切りの青陽唐辛子、ごま油、ごまを加えて混ぜ合わせて仕上げる。春雨を戻し、揚げ豆腐と野菜を食べやすい大きさに切る。鍋でにんにく、長ネギ、調味料を炒め、野菜、豆もやし、春雨を加えて煮詰めるまで炒める。最後にニラ、青唐辛子、ごま油、ごまを加えて仕上げる。調理のコツ 💡豆もやしの代わりに緑豆もやしを使う場合は、火の通りが早いので調理の最後に加え、シャキシャキ感を保つ。揚げ豆腐の代わりに韓国の魚肉練り物(オムク)を千切りにして加えてもよく、辛い調味料とよく合う。おすすめ 🙋⭐通常のチャプチェとはひと味違う、辛くてシャキシャキした特別な一品を楽しみたい方。⭐肉を使わずに野菜と春雨でボリュームのある特別なおかずを作りたい方。