約40分難易度 簡単汁物・チゲ・鍋主な食材 🥩牛肉みじん切りにんにくJin-ganjang(韓国の万能醤油)魚醤赤ワイン玉ねぎ長ねぎ豆腐しいたけえのき茸こんにゃく麺春菊タグ 🏷️おもてなしスープ料理家庭料理
詳しいレシピ簡単レシピ必要な食材 🛒3人分プルコギ用牛肉 450gにんにく 10~12片Jin-ganjang(韓国の万能醤油) 大さじ6魚醤 大さじ3赤ワイン 大さじ4砂糖 大さじ5黒こしょう 少々玉ねぎ 0.5個長ねぎ 1束豆腐 1丁しいたけ 3枚白ぶなしめじ 100gえのき茸 1パックこんにゃく麺 1パック春菊 1握り白ごま 少々水 3カップレシピ 🍳にんにくを細かくみじん切りにし、Jin-ganjang(韓国の万能醤油)、フィッシュソース、赤ワイン、砂糖、黒コショウとよく混ぜ合わせてタレを作ります。薄切りの牛肉を1枚ずつはがし、タレの半量を加えてよく混ぜ合わせ、15〜20分間漬け込みます。玉ねぎは細切りにします。小ねぎ、豆腐、しいたけ、白ブナシメジ、えのきたけ、春菊は食べやすい大きさに切ります。しらたき特有の臭みを取り除くため、ぬるま湯で1〜2分間洗い、しっかりと水気を切ります。鍋の底に細切りにした玉ねぎを敷き詰めます。同系色が隣り合わないように、豆腐、きのこ類、小ねぎ、しらたき、春菊を鍋の周囲に並べ、中央に味付けした牛肉をのせます。牛肉の上からいりごま(粒のままのもの)を振り、残りのプルコギのタレと水3カップを鍋の縁から注ぎ入れます。蓋をして強火にかけ、沸騰させます。牛肉に火が通り、スープが少し煮詰まって野菜やしらたきに味が染み込んだら完成です。にんにくと調味料を混ぜてタレを作り、牛肉を漬け込む。鍋底に玉ねぎを敷き、準備した野菜、豆腐、こんにゃく麺、牛肉をきれいに並べる。残りのタレと水を注ぎ、強火で牛肉に火が通るまで煮る。調理のコツ 💡鍋底に玉ねぎを敷くことで、具材が焦げ付くのを防ぎ、スープにほのかな甘みが加わります。こんにゃく麺は開封後、ぬるま湯で1~2分しっかり洗うと特有の臭みが取れます。鍋の具材を並べる際、豆腐やえのき茸など淡い色のものは隣り合わないようにすると、彩りよく仕上がります。おすすめ 🙋⭐家族みんなで温かい深い味わいの肉鍋を楽しみたい方。⭐特別な出汁を使わずに、失敗なくボリューム満点の一品料理を求めている方。