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3件のレシピが見つかりました。

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Okjubuのこんにゃく麺ムルフェ

カロリーを気にせず楽しめる、甘酸っぱくてさっぱりとしたダイエット向きのこんにゃく麺ムルフェです。

15分簡単麺・粉食
こんにゃく麺茹でダコベビーリーフ青陽唐辛子赤唐辛子
ヘルシーさっぱり料理麺料理

Seonkyoung Longestのプルコギ鍋

牛肉と様々な野菜、きのこ、こんにゃく麺をプルコギ風のタレで煮込んだ、食べ応えのある鍋料理

40分簡単汁物・チゲ・鍋
牛肉みじん切りにんにくJin-ganjang(韓国の万能醤油)魚醤赤ワイン
おもてなしスープ料理家庭料理

Okjubuのホタテとこんにゃくサラダ

弾力のあるホタテと、酸味と甘みが効いた秘伝のドレッシング、低カロリーなこんにゃく麺を組み合わせた、満足感がありながら罪悪感ゼロのスナックです。

15分簡単おつまみ
ホタテこんにゃく麺レタスにんじん玉ねぎ
爽やかな味おつまみヘルシー食