詳しいレシピ簡単レシピ必要な食材 🛒3人分海藻 2束韓国産野生ニラ 1/2束小麦粉(洗浄用) 大さじ2Jin-ganjang(韓国の万能醤油) 大さじ1.5酢 大さじ2梅エキスシロップ 大さじ1粉唐辛子 小さじ1/2おろしにんにく 小さじ1/3みじん切り青ねぎ 少々白ごま(粒) 少々レシピ 🍳ボウルに海藻と小麦粉大さじ2を入れ、不純物を取り除くように強くもみ洗いし、冷水でよくすすぐ。洗った海藻に軽く熱湯を回しかけてシャワーし、すぐに冷水で冷やしてから水気をしっかり絞る。水気を絞った海藻を2~3回切って一口大にする。韓国産野生ニラは根元の汚れを振り落として洗い、指の関節ほどの長さに切る。ボウルにJin-ganjang(韓国の万能醤油)、酢、梅エキスシロップ、粉唐辛子、おろしにんにく、みじん切り青ねぎを混ぜ合わせて調味ソースを作る。調味ソースに海藻と韓国産野生ニラを加え、指先で優しく和える。香ばしさを加えるために白ごまをふりかけ、皿にきれいに盛り付ける。海藻を小麦粉で洗い、熱湯をシャワーし、冷水で冷やして水気を絞る。韓国産野生ニラと海藻を適当な大きさに切る。調味ソースで和え、白ごまをふりかけて仕上げる。調理のコツ 💡海藻に軽く熱湯をかけると、色が鮮やかな緑になり、海の匂いが軽減されます。海藻を茹でると食感がくたくたになり色も暗くなるので、シャワー程度にしてください。韓国産野生ニラ自体に強い香りがあるので、おろしにんにくは省くか、ごく少量にすると良いでしょう。おすすめ 🙋⭐甘くて酸っぱくてさわやかな春の副菜を作りたい方。⭐海藻特有の海の匂いを抑えてきれいに調理したい方。