Kim Do-yoonの白花飯
伝統的な軽やかで甘い野菜ごはん。白い野菜であるサトウダイ、大根、ゴボウ、タケノコを水分を含ませずに炒め、鍋で蒸して作ります。
必要な食材 2人分
レシピ
調理のコツ
- お米を澱粉が残らないように何度もすすぐことで、粒がしっかりとしてふっくらとした食感が保たれます。
- 炒める際に野菜の水分をしっかりと飛ばすことで、ごはんがぬるくなりにくく、クリアで明確な甘みが維持されます。
- サトウダイやゴボウは厚く切ると香りが強くなりすぎるので注意。薄切りにすることで、ごはんとのバランスが良くなります。
おすすめ
- すっきりとした和風の鍋ごはんが好きな方。
- 野菜のほのかな自然な甘みを楽しめるユニークなヘルシー料理を探している方。
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