Kim Dae-seokの油を使わない大根ナムル

食用油の代わりに昆布だしを使用し、事前に塩漬けすることで煮崩れを防いだ、透明感のある色合いとシャキシャキとした食感が楽しめるさっぱりとした大根の炒め物です。

必要な食材 4人分

レシピ

調理のコツ

  • 大根を直接油で炒めるのは避け、先に下味をつけてから加熱することで、よりクリーンで繊細な風味になります。
  • 加熱時間を均一にするため、大根は均一な厚さにスライスしてください。
  • 完成後は皿に薄く広げて完全に冷ますことで、余熱による柔らかくなりすぎを防げます。

おすすめ

  • 油の使用を抑えたあっさりとした大根の副菜を探している方。
  • ハレの日や日常の食卓用に、柔らかく煮た大根料理を作りたい方。
  • 野菜本来の自然な甘みが好きな方。

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  1. Kim Dae-seokの大根の浅漬け30分簡単おかず
  2. Yoon Yi-ryeonの大根ナムル20分簡単おかず
  3. Aha Bujangのエゴマ種子粉入り大根ナムル炒め20分簡単おかず
  4. Yoon Yi-ryeonの大根ともやしのナムル15分簡単おかず
  5. Okjubuのゴマ油漬け大根15分簡単おかず
  6. Kim Jin-soonのホリデー大根ナムル45分簡単おかず
  7. Kim Dae-seokのヨルム(若大根の葉)の和え物20分簡単おかず
  8. Aha Bujangの炒め大根ナムル20分簡単おかず
  9. Lee Won-ilのエゴマ油干し柿和え5分簡単おかず
  10. Seonkyoung Longestのチリオイルキュウリムチム10分簡単おかず