Kim Dae-seokのキノコとエゴマのスープ
煮干しと昆布のだしをベースに、3種類のキノコと香ばしいエゴマ粉末、もち米粉を加えてとろみをつけた栄養満点のスープです。
必要な食材 2人分
レシピ
調理のコツ
- 煮干しを使う前に電子レンジで約20秒加熱すると、生臭みが効果的に取れます。
- 醤油を入れすぎるとスープの色が濃くなるので、大さじ1だけにし、必要なら塩で塩味を調整してください。
- ヒラタケを早く入れすぎると食感が失われるので、エゴマ粉末と同時に加えます。
- もち米粉を加えるとスープにとろみがつき、喉ごしがなめらかになります。
おすすめ
- 寒い日に温かくて濃厚なスープが飲みたい方。
- 様々なキノコとエゴマの風味を楽しみたい方。
- 両親や高齢の家族にやわらかくて栄養のある食事を作りたい方。
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