約3時間30分難易度 普通ご飯・丼・一皿料理主な食材 🥩豚バラ肉ブロックトマト大ネギ(韓国ネギ)玉ねぎビタミン菜Miwon韓国梨おろしチョンジュミリム黒醤油(ラオチョウ)八角ローリエ黒胡椒ホール片栗粉タグ 🏷️ワンプレートご飯おもてなし特別な日
詳しいレシピ簡単レシピ必要な食材 🛒3人分豚バラ肉ブロック 600gトマト 2個大ネギ(韓国ネギ) 2本玉ねぎ 1個ビタミン菜 100g塩(塩漬け用) 15gMiwon 5g韓国梨おろし 50mlチョンジュ 120mlミリム 120ml砂糖 60g黒醤油(ラオチョウ) 20ml八角 2個ローリエ 3枚黒胡椒ホール 適量片栗粉 大さじ2食用油 適量ご飯 3杯分レシピ 🍳豚バラ肉の硬い部分を包丁で取り除き、表面に串で数カ所穴を開け、格子状に切り込みを入れる。水1Lに塩15g、Miwon、韓国梨おろしを溶かして塩水を作る。豚バラ肉を浸し、6時間以上塩漬けした後、水気を拭き取る。フライパンで八角、ローリエ、黒胡椒ホールを軽く炒って香りを出す。多めの油を加え、豚バラ肉、大ネギ、玉ねぎ、トマトを揚げ焼きのようにこんがりと焼き色がつくまで焼く。焼いた豚バラ肉、野菜、炒ったスパイスを鍋に移す。水2L、チョンジュ120ml、ミリム120ml、砂糖60g、黒醤油(ラオチョウ)20mlを加えて沸騰させる。沸騰したら弱火にし、蓋をして2時間30分~3時間、静かに煮込む。肉が柔らかくなったら取り出す。残った煮汁を濾して脂を取り除き、片栗粉でとろみをつけて濃厚な東坡肉ソースを作る。フライパンでビタミン菜を軽く炒める。器に温かいご飯を盛り、炒めたビタミン菜と柔らかい東坡肉をのせ、とろみのあるソースをたっぷりかけて仕上げる。豚バラ肉を下処理して塩漬けし、スパイスや野菜と一緒にこんがりと焼き色がつくまで焼く。鍋に水、チョンジュ、ミリム、黒醤油(ラオチョウ)、砂糖を加え、弱火で3時間煮込む。煮汁を濾して片栗粉でとろみをつけたソースを作る。ご飯の上に炒めたビタミン菜と東坡肉をのせ、ソースをかけて仕上げる。調理のコツ 💡トマトが旨味と心地よい酸味を加え、脂の多い豚バラ肉料理の脂っこさをさっぱりと抑えてくれます。東坡肉を強火で煮ると肉が固くなってしまいます。必ず一度沸騰させてから弱火にし、とろけるような食感に仕上げましょう。チンゲン菜ではなくビタミン菜を使うことで、野菜の風味が穏やかになり、東坡肉との相性がさらに良くなります。おすすめ 🙋⭐お店のような東坡肉丼を自宅で作りたい方。⭐脂っこくなく、爽やかな酸味のある柔らかい豚肉料理が好きな方。