詳しいレシピ簡単レシピ必要な食材 🛒3人分豆 1カップ豚ひき肉 1カップチヂミ粉 1カップおろしにんにく 大さじ1長ネギ 1カップ青唐辛子 2本(お好みで)塩 大さじ1/2水 2カップ(ミキサー用)食用油 たっぷりレシピ