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이혜정 レシピ
106件のレシピが見つかりました。
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Lee Hye-jungのきのこ味噌煮込み
市販のテンジャンにたっぷりのきのこと刻んだナッツを加えて濃厚に煮詰めた、万能テンジャンディップソースです。
テンジャンしいたけひらたけエリンギ水飴
万能ソース超簡単ご飯泥棒
Lee Hye-jungの干し大根のチャンアチ
ぬるま湯で戻して歯ごたえよくした干し大根に、醤油ベースの漬け汁を注いで作る、長く楽しめるおかずです。
干し大根干しイカJin-ganjang（韓国の万能醤油）酢ごま油
おかず超簡単家庭料理
Lee Hye-jungのテンジャンビビン麺
香ばしいテンジャンとピーナッツバターのソースで和えた冷たい麺に、細切りの野菜をトッピングした夏の逸品。
ソミョンきゅうり玉ねぎハム卵
麺料理超簡単夏の逸品
Lee Hye-jungのアンチョビツナ丼
乾煎りした煮干しとナッツ、酸味のあるキムチ、ツナ缶をご飯にのせるだけで5分でできる簡単などんぶり
煮干しツナ缶白菜キムチミックスナッツ
超簡単一人暮らし料理ワンボウルご飯
Lee Hye-jungの海藻トマトサラダ
完熟トマトと海藻、アボカドを使った火を使わないウェルネスサラダ。生姜醤油ドレッシングで仕上げます。
トマト乾燥海藻赤玉ねぎアボカドJin-ganjang（韓国の万能醤油）
超簡単ダイエット軽食
Lee Hye-jungの薄切り牛ブリスケ（チャドルバギ）ウゴジチゲ
テンジャンで味付けしたウゴジ（オルガリ白菜）と濃厚な薄切り牛ブリスケ（チャドルバギ）を煮込んだ、エゴマ種子粉で仕上げた滋味深い鍋。
オルガリ白菜薄切り牛ブリスケ（チャドルバギ）大ネギ赤唐辛子えのき茸
ご飯泥棒汁物料理旨味
Lee Hye-jungのキャベツと鶏むね肉のサラダ
軽く蒸したキャベツとニラに、鶏むね肉と甘辛いコチュジャンドレッシングを合わせたヘルシーサラダ
キャベツ鶏むね肉ニラコチュジャン酢
ダイエット高タンパク超簡単
Lee Hye-jungの栄養たっぷりかぼちゃ粥
かぼちゃをさつまいも、豆、落花生と一緒に煮て、もち米粉をふりかけて作る、焦げ付かない滋味あふれるかぼちゃ粥です。
かぼちゃさつまいも生落花生枝豆もち米粉
超簡単栄養おやつほっとする味
Lee Hye-jungのミヨク茎とエノキの炒め物
生臭さがなく、エノキの食感がアクセントになったさっぱり味のミヨク茎炒めです。
塩漬けミヨク茎エノキみじん切りニンニクエゴマ油白ごま（粒）
超簡単基本のおかず節約
Lee Hye-jungの牡蠣ジョン
小麦粉の衣を最小限に抑え、細かく刻んだ大ネギとチョンヤントウガラシを加えた、ふっくらジューシーな旬の牡蠣ジョン。
牡蠣大ネギチョンヤントウガラシ発酵アンチョビ魚醤小麦粉
超簡単マッコリのおつまみ旬の料理
Lee Hye-jungの花蟹チゲ
水で洗った酸っぱいキムチでスープの風味を引き立て、花蟹、魚介類、ツナエキスを加えて深くさっぱりとした味わいに仕上げた花蟹チゲです。
花蟹アサリエビ酸っぱいキムチ玉ねぎ
汁物料理季節の料理おもてなし料理
Lee Hye-jungの鉄鍋豆もやしご飯
ごま油で炒めた米に、味付けした牛肉、栗、豆もやし、エビを重ねて蒸し上げた、滋味豊かな豆もやしご飯です。
米豆もやし牛肉茹でエビ栗
ワンボウル料理栄養ご飯一品料理