샐러드/가벼운 한끼

샐러드, 저속노화, 웰빙식처럼 부담을 낮춘 가벼운 한 끼

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샐러드/가벼운 한끼 레시피

521개의 레시피를 찾았습니다.

정렬

옥주부 스팸 지단 말이

얇게 민 스팸과 아삭한 단무지 밥을 부드러운 계란 지단으로 감싸 쏙쏙 말아 만든 한 입 별미

15분쉬움샐러드/가벼운 한끼
스팸계란깻잎단무지참기름
스팸말이계란지단도시락

옥주부 따뜻한 당근샐러드

구운 당근의 달콤함과 상큼한 요거트 페타치즈 소스가 어우러진 이색 샐러드

20분쉬움샐러드/가벼운 한끼
당근올리브오일파프리카 가루그릭 요거트페타치즈
건강식이색요리에어프라이어

이연복 문어 세비체

쫄깃한 자숙 문어와 알록달록한 채소에 상큼한 라임 식초 소스를 곁들인 화사한 에피타이저

15분쉬움샐러드/가벼운 한끼
자숙 문어방울 토마토노란 파프리카오렌지라임
홈파티건강식에피타이저

옥주부 닭가슴살 오이 숙주 냉채

아삭한 오이와 숙주에 촉촉한 닭가슴살을 더해 새콤달콤하고 알싸하게 즐기는 냉채

15분쉬움샐러드/가벼운 한끼
닭가슴살숙주오이당근간장
건강식초간단상큼한맛

옥주부 돈까스 샌드위치

두툼하고 바삭한 돈까스에 부드럽고 상큼한 에그 샐러드를 듬뿍 더한 프리미엄 샌드위치

20분쉬움샐러드/가벼운 한끼
식빵돈까스계란양파피클
에그샐러드브런치도시락

옥주부 봄동달래오이 무침

아삭한 봄동과 향긋한 달래, 상큼한 오이가 한데 어우러진 신선한 봄철 겉절이 무침

10분쉬움샐러드/가벼운 한끼
봄동달래오이양파고춧가루
봄동무침봄나물밑반찬

공격수셰프 크리스피 치즈 샌드위치

바삭하게 구운 파마산 치즈 누룽지 둥지 안에 상큼한 라임 루꼴라 샐러드와 하몽을 채운 고급 브런치

20분보통샐러드/가벼운 한끼
사워도우 빵파마산 치즈루꼴라오이피클토마토
브런치치즈누룽지하몽

최강록 구운 주먹밥

겉은 기름에 튀기듯 바삭하게 굽고 버터 간장의 풍미를 입힌 삼각형 구운 주먹밥

25분보통샐러드/가벼운 한끼
스모크 치즈앤초비간장버터매실장아찌
이색요리냉장고털이감칠맛

자취요리신 참치 샐러드 파스타

새콤달콤한 야매 오리엔탈 드레싱에 아삭한 채소와 고소한 참치를 곁들인 초간단 냉파스타

15분매우 쉬움샐러드/가벼운 한끼
파스타면진간장식초마늘샐러드채소
초간단손님초대가벼운한끼

자취요리신 토마토 마리네이드

새콤달콤한 사과식초와 올리브유 소스에 방울토마토와 다진 양파, 향긋한 깻잎을 버무려 차갑게 즐기는 지중해식 샐러드

15분쉬움샐러드/가벼운 한끼
방울토마토양파깻잎사과식초
새콤달콤초간단가벼운한끼

자취요리신 두반장 감자 계란 샌드위치

부드러운 감자 계란 샐러드에 중화 두반장을 더해 매콤 짭조름한 이색적인 풍미를 극대화한 감칠맛 폭발 샌드위치

25분쉬움샐러드/가벼운 한끼
식빵계란감자두반장마요네즈
독특한맛든든한끼이색요리

정호영 카츠샌드

바삭하게 튀긴 등심 돈가스에 새콤달콤한 특제 소스와 치즈를 더해 든든하게 즐기는 일식 돈가스 샌드위치

20분쉬움샐러드/가벼운 한끼
돼지등심식빵체다 치즈밀가루계란
브런치아이간식일식요리