샐러드/가벼운 한끼

샐러드, 저속노화, 웰빙식처럼 부담을 낮춘 가벼운 한 끼

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샐러드/가벼운 한끼 레시피

551개의 레시피를 찾았습니다.

정렬

윤이련 토마토 가지볶음

15분매우 쉬움샐러드/가벼운 한끼

가지와 토마토를 올리브유에 볶아 채소의 수분과 단맛을 살린 담백한 다이어트 반찬

가지애호박피망토마토양파
건강식원팬요리미니멀푸드

승우아빠 감자스프

40분보통샐러드/가벼운 한끼

양파를 캐러멜라이징하여 단맛을 내고 우유와 감자를 함께 갈아 끓여낸 부드러운 감자스프

감자양파우유소금후추
브런치따뜻한국물양식

최강록 삼겹살 샐러드

20분쉬움샐러드/가벼운 한끼

1mm 두께의 얇은 대패삼겹살을 불을 끈 여열로 부드럽게 데치고 강판에 갈아 만든 수제 양파 소스를 곁들인 산더미 샐러드

삼겹살양파양상추
초간단이색요리건강식

자취요리신 고구마 프리타타

20분보통샐러드/가벼운 한끼

자투리 채소와 베이컨을 볶아 계란물, 고구마, 체다 치즈를 섞은 뒤 팬에 부어 약불로 부풀려 익히는 이탈리아식 계란찜

고구마양파베이컨계란우유
브런치냉장고털이간단식

선경 롱게스트 단호박 샐러드

25분쉬움샐러드/가벼운 한끼

찐 단호박에 절인 양파, 옥수수, 건크랜베리, 견과류와 마요네즈 드레싱을 버무려 부드럽고 고소하게 즐기는 단호박 샐러드

단호박양파옥수수 통조림건크랜베리슬라이스 아몬드
브런치손님맞이핑거푸드

선경 롱게스트 불닭 치킨 샌드위치

35분보통샐러드/가벼운 한끼

바삭하게 튀긴 닭다리살에 화끈한 특제 불닭 소스를 입히고 치즈와 코울슬로를 얹은 치킨 샌드위치

닭다리살버터밀크치킨튀김가루중력분모짜렐라 치즈
야식맥주안주초간단

선경 롱게스트 단호박 에그슬럿

40분쉬움샐러드/가벼운 한끼

달콤하고 부드러운 단호박 속에 볶은 베이컨, 양파, 계란, 치즈를 듬뿍 채워 오븐에 구워내는 고소한 홈브런치 요리

단호박베이컨양파계란파마산 치즈
홈브런치단짠단짠홈파티

선경 롱게스트 불고기 반미

45분쉬움샐러드/가벼운 한끼

달콤 짭조름한 한국식 불고기와 새콤달콤한 무 당근 피클, 신선한 채소를 바게트에 듬뿍 넣은 샌드위치입니다.

소고기 불고기용베트남 바게트무당근오이
샌드위치브런치가벼운한끼

김호윤 아보카도 오픈 샌드위치

20분쉬움샐러드/가벼운 한끼

바삭하게 구운 사워도우 위에 알싸한 스리라차 마요 소스와 아보카도, 퐁당 터지는 수란을 얹은 클래식 오픈 샌드위치

아보카도사워도우달걀잠봉토마토
브런치초간단홈카페

김호윤 토마토 순두부 그라탕

20분쉬움샐러드/가벼운 한끼

순두부와 찹 토마토, 모짜렐라 치즈, 새우, 베이컨을 넣어 탄수화물 부담 없이 푸짐하게 즐기는 호윤 셰프의 고단백 그라탕 레시피

순두부토마토소스모짜렐라 치즈달걀베이컨
가벼운한끼브런치오븐요리

정호균 햄 계란 토스트

12분매우 쉬움샐러드/가벼운 한끼

올리브오일과 후추로 밑간한 햄에 올리브유 매실 드레싱 양배추를 가득 넣어 정통 길거리 토스트 풍미를 살린 레시피

식빵계란슬라이스햄양배추버터
초간단길거리토스트단짠단짠

이혜정 얌운센

20분쉬움샐러드/가벼운 한끼

저온으로 탱글하게 데친 새우와 가느다란 쌀국수, 새콤달콤한 액젓 소스가 어우러진 태국식 샐러드

새우쌀국수토마토적양파양상추
태국요리다이어트식상큼함