샐러드/가벼운 한끼
샐러드, 저속노화, 웰빙식처럼 부담을 낮춘 가벼운 한 끼
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샐러드/가벼운 한끼 레시피
521개의 레시피를 찾았습니다.
정렬
김대석 콩물 타락죽
전통 타락죽의 우유 대신 콩국물을 넣어 고소하고 부드럽게 끓이는 간단한 찹쌀죽
찹쌀단호박콩국물꿀
초간단아침식사따뜻한한끼
성시경 토마토 샐러드
잘게 썬 양파의 아린 맛을 빼고 상큼한 올리브 오일 레몬 드레싱을 더해 토마토 본연의 감칠맛을 살린 초간단 샐러드
토마토양파올리브 오일레몬즙
초간단다이어트상큼한
윤이련 서울식 팥죽
쌀알 대신 쌀가루 풀을 넣어 스프처럼 부드러운 목 넘김에 고소한 새알심을 곁들인 동지팥죽
팥찹쌀가루쌀가루천일염
제철요리전통음식미니멀푸드
뚝딱이형 다이어트 오꼬노미야끼
해물믹스와 대패삼겹살·양배추를 볶아 계란과 치즈로 부쳐낸 밀가루 없는 다이어트 오꼬노미야끼
해물믹스대패삼겹살대파양배추양파
건강식담백한맛초간단
성시경 수비드 빵빵지
전기밥솥이나 수비드 머신으로 촉촉하게 익힌 닭가슴살에 아삭한 채소와 수제 땅콩고추기름 소스를 곁들인 사천식 냉채
닭가슴살오이대파팽이버섯고춧가루
홈파티건강식이색요리
윤이련 우묵 콩국
직접 굳힌 우묵에 삶은 콩으로 만든 고소한 콩물을 곁들이는 시원한 여름 음식
우뭇가사리백태소금설탕통깨
건강식여름별미전통음식
윤이련 오이탕탕이 샐러드
방망이로 두드려 깬 오이를 소금과 설탕에 절여 물기를 뺀 뒤, 고소한 땅콩잼과 마요네즈 드레싱에 버무려 먹는 아작한 샐러드. 크래미와 푸른잎 채소를 곁들이면 한 끼 식사로 든든하다.
오이크래미샐러드 푸른잎소금설탕
초간단상큼한맛밥도둑
아하부장 참치 마요 토스트
수분을 잡은 참치 반죽에 햄과 치즈를 더해 속을 알차게 채운 든든한 샌드위치
참치캔식빵마요네즈슬라이스 햄체다치즈
초간단도시락아이간식
선경 롱게스트 에그슬럿 샌드위치
메이플 시럽에 졸인 베이컨과 차이브를 넣은 부드러운 스크램블 에그를 크루아상에 채운 샌드위치
달걀베이컨메이플 시럽크러쉬드 레드페퍼버터
브런치단짠단짠가벼운한끼
이혜정 무 사과 샐러드
얇게 편 썬 제철 무와 사과에 엑스트라 버진 올리브유와 치즈를 얹어 만드는 간단하고 상큼한 샐러드
무사과쪽파올리브유식초
초간단상큼한맛다이어트
매일맛나 치즈 파프리카 구이
파프리카 속을 으깬 감자와 카레 닭가슴살 볶음, 모짜렐라 치즈로 채워 오븐에 구워낸 요리
닭가슴살감자파프리카모짜렐라 치즈토마토 파스타 소스
다이어트식오븐요리별미요리
매일맛나 스팸계란빵
발효 반죽에 푹신한 계란말이와 짭조름한 스팸을 품어 오븐에 구워낸 브런치용 스팸계란빵
강력분우유이스트버터계란
홈베이킹단짠단짠브런치