샐러드/가벼운 한끼
샐러드, 저속노화, 웰빙식처럼 부담을 낮춘 가벼운 한 끼
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샐러드/가벼운 한끼 레시피
521개의 레시피를 찾았습니다.
승우아빠 다이어트 닭다리살 샐러드
기름 없이 오직 물로만 볶아 마이아르 반응을 내는 촉촉한 닭고기에 톡 쏘는 연겨자 드레싱을 곁들인 식단
정호영 양파 스테이크
두툼하게 썬 양파를 고기처럼 구워 발사믹 소스를 입히고 크림치즈와 호두를 곁들인 요리
정호영 참치 네기토로 테마키
부드러운 참치 뱃살을 다져 쪽파와 섞은 뒤, 와사비와 함께 새콤달콤한 초밥 위에 얹어 김으로 말아 먹는 일식 테마키
박준우 아티초크 잠봉 바게트 샌드위치
고소한 버터와 마요네즈를 바른 바게트에 잠봉, 슬라이스 치즈, 녹진한 아티초크 절임과 삶은 계란을 가득 채운 풍성한 피크닉용 샌드위치
성시경 엔초비 샌드위치
구운 사워도우에 버터를 도톰하게 바르고 엔초비와 샬롯, 파슬리를 올려 풍미를 살린 프랑스 스타일 오픈 샌드위치
아하부장 1분 오리엔탈 드레싱 샐러드
진간장, 맛술, 레몬즙으로 1분 만에 깔끔하고 상큼하게 만드는 만능 오리엔탈 드레싱
김밀란 생 아티초크 샐러드
얇게 슬라이스한 생 아티초크에 상큼한 레몬즙과 고소한 치즈, 올리브유를 더한 이탈리아 제철 샐러드
선경 롱게스트 치킨 레터스 랩
짭조름하게 볶은 다진 닭고기와 바삭한 튀김당면을 아삭한 양상추에 싸서 스위트 칠리소스와 함께 즐기는 중화풍 쌈 요리입니다.
정호균 베트남식 골뱅이 비빔면
골뱅이 통조림 국물과 피시소스, 라임으로 베트남 분보 스타일의 이국적인 맛을 낸 골뱅이 비빔국수
정호균 우엉 돼지고기 꼬치 반미
우엉과 깻잎으로 식감을 살린 돼지고기 꼬치를 구워 마가린 바게트와 쌈장 마요 소스를 더해 만든 동남아풍 반미 샌드위치
정호균 닭가슴살 계란 토스트
결대로 찢은 닭가슴살에 고소한 땅콩 분태와 드레싱 양배추를 얹어 뻑뻑함 없이 고소하고 담백하게 즐기는 든든한 토스트
이재훈 참외 오징어 샐러드
달콤한 참외와 쫄깃한 갑오징어에 고소한 피스타치오 드레싱을 곁들여 만드는 이색적인 여름 샐러드입니다.