샐러드/가벼운 한끼

샐러드, 저속노화, 웰빙식처럼 부담을 낮춘 가벼운 한 끼

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샐러드/가벼운 한끼 레시피

551개의 레시피를 찾았습니다.

정렬

맛있는 저속노화 우엉 샌드위치

10분매우 쉬움샐러드/가벼운 한끼

채칼로 채 썬 우엉과 당근을 전자레인지로 익혀 하프마요네즈와 연두순으로 양념한 후 통곡물 식빵에 넣어 만드는 간단한 샌드위치입니다.

우엉당근하프마요네즈연두순통곡물 식빵
초간단건강식저속노화

맛있는 저속노화 애호박 치즈 랩

12분매우 쉬움샐러드/가벼운 한끼

빵 대신 애호박을 사용해 가볍게 즐기는 저속노화 샌드위치입니다. 치즈를 녹여 구운 애호박에 신선한 채소와 햄을 넣어 말아 먹습니다.

애호박피자치즈양상추슬라이스 토마토슬라이스 양파
저속노화건강식초간단

맛있는 저속노화 판 콘 토마테

10분매우 쉬움샐러드/가벼운 한끼

바삭하게 구운 치아바타에 마늘을 갈아 풍미를 더하고, 완숙 토마토 과즙과 올리브오일을 듬뿍 얹은 스페인식 타파스입니다.

마이굿밀 치아바타마늘완숙 토마토올리브오일소금
초간단건강식저속노화

맛있는 저속노화 달걀 샌드위치

15분매우 쉬움샐러드/가벼운 한끼

완숙 달걀과 신선한 재료를 쌓아 만든 담백한 샌드위치입니다.

달걀양상추사과슬라이스 치즈슬라이스 햄
초간단건강식저속노화

공격수셰프 구운 아보카도 랍스터 파로 샐러드

45분보통샐러드/가벼운 한끼

팬에 구워 스모키한 풍미를 입힌 아보카도와 탱글한 랍스터, 고소하게 씹히는 고대 곡물 파로가 어우러진 프리미엄 건강식 샐러드

아보카도파로랍스터 테일컬리플라워브로콜리니
고급샐러드건강식건강

공격수셰프 치킨 시저 샐러드

20분쉬움샐러드/가벼운 한끼

새콤짭조름한 특제 시저 드레싱에 동결건조 딸기의 상큼함을 더하고 에어프라이어에 구운 촉촉한 치킨을 곁들인 이색 샐러드입니다.

로메인 상추치킨동결건조 딸기파마산 치즈마요네즈
치킨샐러드브런치초간단

공격수셰프 귤 마말레이드 치킨 오픈 샌드위치

1시간 10분보통샐러드/가벼운 한끼

장시간 졸여 깊은 향을 낸 수제 귤 마말레이드에 닭가슴살과 아보카도를 더해 상큼하고 담백하게 즐기는 파인다이닝급 오픈 샌드위치입니다.

귤피클링 스파이스사우어도우 브레드올리브오일닭가슴살
브런치파인다이닝건강식

임성근 파인애플 토마토 샐러드

20분쉬움샐러드/가벼운 한끼

믹서기를 쓰지 않고 직접 다져서 아삭한 식감과 새콤달콤한 풍미를 극대화한 건강 샐러드

토마토파인애플 통조림양상추치커리무순
샐러드가벼운한끼상큼요리

이 남자의 cook 요거트 드레싱 계란 샐러드

15분매우 쉬움샐러드/가벼운 한끼

플레인 요거트에 꿀과 레몬즙을 섞은 드레싱을 곁들인 상큼하고 가벼운 달걀 샐러드

계란플레인 요거트꿀레몬즙샐러드 채소
가벼운한끼아침식사초간단

이 남자의 cook 모듬 채소 쌈과 양념장

20분쉬움샐러드/가벼운 한끼

다양한 채소를 시간차로 아삭하게 찌내 매콤달콤한 간장 양념장에 찍어 먹는 든든한 채소 한 끼

배추양배추당근호박브로콜리
가벼운한끼냉장고털이손님초대

김대석 5분 토스트

5분쉬움샐러드/가벼운 한끼

마가린의 고소함과 설탕의 달콤함에 치즈가 흘러내리는 5분 완성 길거리 토스트

식빵계란모차렐라 치즈마가린케첩
초간단브런치가성비