샐러드/가벼운 한끼
샐러드, 저속노화, 웰빙식처럼 부담을 낮춘 가벼운 한 끼
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샐러드/가벼운 한끼 레시피
521개의 레시피를 찾았습니다.
정렬

선경 롱게스트 마늘 닭가슴살 주키니면
절인 주키니 면과 닭가슴살을 감칠맛 나는 마늘 굴소스 양념에 빠르게 볶아낸 가볍고 건강한 한 끼
주키니호박닭가슴살굴소스맛술다진 마늘
저탄수화물다이어트초간단

선경 롱게스트 김치 소고기 해시
고소한 감자와 매콤한 신김치, 다진 소고기를 팬에 노릇하게 볶아 계란을 올린 근사한 브런치 김치 해시
감자다진 소고기신김치대파마늘
초간단브런치원팬요리

선경 롱게스트 프레시 월남쌈
다양한 단백질과 신선한 채소, 과일을 라이스페이퍼에 말아 두 가지 특제 소스와 함께 즐기는 베트남식 생월남쌈입니다.
라이스페이퍼두부새우달걀닭가슴살
홈파티다이어트식만능소스

이혜정 견과류 콩국물
대두와 완두콩에 아몬드, 캐슈넛, 해바라기씨를 함께 갈아 고소함과 단백질을 채운 건강 콩국물
대두완두콩해바라기씨아몬드캐슈넛
다이어트건강식아침대용

이혜정 미모사 샐러드
삶은 계란 노른자를 체에 쳐 노란 꽃가루처럼 뿌려 완성하는 상큼하고 아삭한 클래식 샐러드
오이슬라이스햄계란양상추방울토마토
홈파티손님초대가벼운한끼

이재훈 수박 프로슈토 카프레제
달콤한 수박과 짭조름한 프로슈토, 고소한 피스타치오와 엑스트라 버진 올리브 오일로 만든 3분 완성 와인 안주입니다.
수박프로슈토피스타치오올리브 오일화이트 발사믹 리덕션
초간단핑거푸드와인안주

매일맛나 밀크롤 치킨버거
직접 구운 폭신한 밀크롤 빵 사이에 볶은 닭가슴살과 치즈, 다진 피클 소스를 듬뿍 채운 수제 치킨버거
강력분인스턴트 드라이이스트우유무염버터닭가슴살
홈베이킹수제버거브런치

매일맛나 감자 타코
버터에 볶은 양파와 파마산 치즈를 섞은 으깬 감자를 또띠아에 채워 튀기듯 바삭하게 구워낸 고소한 타코
또띠아감자양파무염버터파마산 치즈
초간단야식겉바속촉

매일맛나 그릴드 콘치즈 토스트
카레가루와 고춧가루로 매콤하고 이국적인 풍미를 더해 느끼함을 잡은 바삭한 콘치즈 토스트
피망양파통조림 옥수수모짜렐라 치즈카레가루
초간단야식브런치

매일맛나 치즈계란 토스트
팬에 녹인 모짜렐라 치즈 위에 계란물과 식빵을 올려 바삭하고 고소하게 구워내는 초간단 토스트
식빵계란모짜렐라 치즈마요네즈파슬리가루
초간단자취요리브런치

매일맛나 오리고기 단호박 부리또
담백한 오리 안심과 달콤한 단호박, 신선한 채소를 요거트 소스와 함께 또띠아에 말아 노릇하게 구운 영양 부리또
오리 안심단호박양배추양파파프리카
다이어트고단백건강식

매일맛나 양배추롤
삶은 양배추에 볶은 닭가슴살과 병아리콩 소를 채워 감싼 뒤 팬에 노릇하게 구워 특제 간장 양념장을 올려 먹는 담백한 양배추롤
양배추닭가슴살병아리콩파프리카양파
다이어트식건강식한그릇요리