샐러드/가벼운 한끼

샐러드, 저속노화, 웰빙식처럼 부담을 낮춘 가벼운 한 끼

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샐러드/가벼운 한끼 레시피

551개의 레시피를 찾았습니다.

정렬

이혜정 양배추 닭가슴살 샐러드

15분매우 쉬움샐러드/가벼운 한끼

살짝 쪄낸 양배추와 부추에 닭가슴살을 더하고 매콤새콤한 고추장 드레싱을 곁들인 건강 샐러드

양배추닭가슴살부추고추장식초
다이어트고단백초간단

매일맛나 클럽 샌드위치

20분쉬움샐러드/가벼운 한끼

노릇하게 구운 식빵에 특제 수제 소스, 신선한 채소, 햄, 계란을 겹겹이 쌓아 올려 즐기는 클래식 샌드위치

식빵토마토로메인 상추양상추슬라이스 햄
피크닉브런치푸짐한한끼

뚝딱이형 불고기 샌드위치

25분보통샐러드/가벼운 한끼

달콤 짭짤한 불고기와 신선한 채소를 바게트 빵에 넣어 만든 푸짐한 불고기 샌드위치

바게트샌드위치양파버터불고기용소고기진간장
건강식도시락초간단

김대석 토마토 계란 부침개

15분쉬움샐러드/가벼운 한끼

두툼하게 썬 토마토 위에 계란물과 치즈, 그리고 빵가루를 얹어 아주 약한 불에서 은근히 구워낸 겉바속촉 토마토 계란 부침

토마토계란모짜렐라치즈빵가루대파
초간단브런치이색요리

성시경 브런치 감자전

20분쉬움샐러드/가벼운 한끼

베이컨을 구워낸 고소한 기름에 가늘게 채 썬 감자를 얇고 바삭하게 굽고 노른자가 촉촉한 달걀과 트러플 오일 향을 곁들인 서양식 감자전

감자베이컨감자전분달걀트러플 오일
브런치아이간식고급요리

윤이련 서울식 팥죽

1시간보통샐러드/가벼운 한끼

쌀알 대신 쌀가루 풀을 넣어 스프처럼 부드러운 목 넘김에 고소한 새알심을 곁들인 동지팥죽

팥찹쌀가루쌀가루천일염
제철요리전통음식미니멀푸드

선경 롱게스트 딸기잼 체다치즈 원팬 계란 토스트

10분매우 쉬움샐러드/가벼운 한끼

팬 하나에서 계란과 식빵을 동시에 익힌 뒤 체다치즈와 딸기잼을 올려 단짠의 조합을 완성하는 원팬 토스트

식빵계란체다치즈딸기잼버터
초간단원팬요리아침식사

매일맛나 연어 샌드위치

20분쉬움샐러드/가벼운 한끼

버터에 노릇하게 구운 빵에 수제 대파 크림치즈 소스와 훈제연어, 케이퍼를 올려 완성하는 고급 브런치 샌드위치

식빵훈제연어크림치즈오이토마토
홈브런치와인안주손님초대요리

매일맛나 또띠아 감자계란 샌드위치

25분매우 쉬움샐러드/가벼운 한끼

감자계란 샐러드를 또띠아에 싸서 기름에 노릇하고 바삭하게 구워낸 겉바속촉 핫 샌드위치

감자계란오이당근또띠아
초간단브런치간편식

매일맛나 양배추 잡채

15분매우 쉬움샐러드/가벼운 한끼

당면 대신 채 썬 양배추를 활용해 식감을 살리고 칼로리는 낮춘 부담 없는 다이어트 잡채

양배추양파당근달걀식용유
다이어트초간단저탄수화물

매일맛나 쌀종이 채소김밥

25분쉬움샐러드/가벼운 한끼

밥 대신 김과 촉촉한 쌀종이로 색색의 생채소와 얇은 계란말이를 감싸 새콤고소한 땅콩소스에 찍어 먹는 가벼운 김밥

김쌀종이계란두꺼운 단맛 파프리카당근
다이어트가벼운한끼채소요리

어남선생 땅콩마요 샌드위치

15분쉬움샐러드/가벼운 한끼

고소한 땅콩마요잼을 식빵에 듬뿍 바르고 햄, 치즈, 달걀프라이를 겹겹이 쌓아 만드는 샌드위치

식빵땅콩마요잼슬라이스 햄체다 슬라이스 치즈달걀
초간단단짠단짠브런치